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고기 없이 밥만 비벼 먹어도 맛있는, 화유와 참치캔을 활용한 중독성 강한 짬뽕풍 불맛 쌈장

씻어낸 묵은지에 참치, 설탕, 후리가케, 참기름을 조물조물 무쳐 밥에 얹어 먹는 초간단 비빔밥

참치캔 기름으로 신김치를 고소하게 볶아 비린 맛을 잡고 멸치액젓으로 깊은 맛을 낸 속풀이용 해장 라면

물 없이 순두부 자체의 수분과 참치캔 기름을 활용해 5분 만에 뚝딱 만드는 매콤 칼칼한 순두부 덮밥

유부초밥 세트를 하나하나 싸는 번거로움 없이 5분 만에 한 그릇으로 비벼 먹는 새콤달콤 고소한 비빔밥

기름기를 뺀 참치캔과 고소한 땅콩을 듬뿍 넣은 특제 쌈장을 얹어 입맛을 돋우는 한 그릇 상추 쌈밥

토마토 스파게티 소스로 깊은 감칠맛을 낸 양념장에 부서지지 않는 감자와 참치를 넣어 조려낸 특제 무조림

참치캔을 기름째 넣어 고소한 풍미를 더하고 채소의 식감을 살려 자박하게 끓여낸 밥도둑 참치 강된장

기름을 뺀 참치에 아삭한 단무지와 고소한 마요네즈, 후리카케를 버무려 동글동글하게 만드는 불 없는 초간단 주먹밥

부드럽게 볶은 애호박과 양파에 고소한 참치캔을 기름째 넣고 고추장과 돈가스소스로 감칠맛을 낸 촉촉한 한 그릇 덮밥

친숙한 토마토소스에 고추장을 풀어 매콤함을 더하고 참치캔 기름으로 감칠맛을 폭발시킨 이색 푸실리 파스타

고소한 참치볶음밥을 부드러운 계란 이불로 감싸고 호일로 모양을 잡아 실패 없이 만드는 통통한 오믈렛