자취요리신 참치 주먹밥

담백하게 기름을 뺀 참치와 보들보들한 달걀 스크램블에 특제 단짠 소스를 더해 뭉쳐낸 영양 만점 주먹밥

필요한 재료 1인분

레시피

조리 팁

  • 하나하나 동글동글 뭉치기 번거롭거나 바쁜 아침 시간에는 주먹밥 형태 대신 대접에 비빈 채로 숟가락으로 그냥 떠먹어도 완벽하게 맛있습니다.
  • 우스터 소스나 일반 진간장으로 대체할 수도 있으나, 돈가스 소스 특유의 달콤하고 묵직한 산미가 참치 마요의 비법 베이스 역할을 톡톡히 해냅니다.

이런 분들에게 추천

  • 유치원, 학교 가는 아이들에게 아침에 빠르고 영양가 높은 별미를 만들어 먹이고 싶으신 분들.
  • 가벼운 피크닉이나 나들이 갈 때 챙겨갈 정성 가득해 보이는 초스피드 도시락 메뉴를 찾는 분들.

이 레시피대로 만들어 보니 어땠나요?

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만들어본 후기

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  1. 김진순 참치 김치 주먹밥15분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
  2. 승우아빠 김치 참치 주먹밥5분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
  3. 매일맛나 구운 참치 주먹밥15분쉬움밥/덮밥/한그릇
  4. 김대석 멸치주먹밥10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
  5. 정호영 멸치주먹밥20분쉬움밥/덮밥/한그릇
  6. 뚝딱이형 치즈 김치 주먹밥20분매우 쉬움간식/디저트
  7. 매일맛나 치즈누룽지 김치주먹밥25분쉬움밥/덮밥/한그릇
  8. 공격수셰프 스팸김치주먹밥튀김20분보통안주
  9. 승우아빠 참치마요 폭탄 주먹밥10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
  10. 자취요리신 참치마요 주먹밥10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇