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김대석 셰프 치킨볶음밥
남은 치킨과 김치, 시금치, 팽이버섯을 볶아 느끼함 없이 고소하게 만드는 한식 스타일 치킨볶음밥
치킨배추김치시금치팽이버섯간장
초간단냉장고털이자취요리

김대석 우거지 된장국
디포리로 깊게 우려낸 육수에 밑간한 우거지를 넣고 은근하게 푹 끓여 완성하는 구수한 우거지 된장국
우거지디포리된장다진 마늘대파
국물요리집밥속풀이

김대석 소고기 꼬치산적
부드러운 소고기 설도와 알록달록한 당근, 쪽파를 정갈하게 끼워 만드는 명절 대표 꼬치산적
소고기 설도쪽파당근계란부침가루
명절음식손님초대별미

김대석 맑은 미역국
마늘과 액젓 없이 국간장과 소금만으로 투명하게 우려내고 양파로 비린내를 잡은 초간단 맑은 미역국
미역양파국간장
초간단맑은국물해장요리

김대석 멸치 고추 다짐장
매콤한 청양고추와 고소한 중멸치를 볶아 된장과 액젓으로 깊은 맛을 낸 든든한 여름철 밥도둑 밑반찬
중멸치양파청양고추풋고추홍고추
밥도둑여름별미매콤짭조름

김대석 오이탕탕이
칼로 가볍게 두드려 식감을 살린 시원하고 깔끔한 여름 반찬 오이탕탕이
오이목이버섯마늘홍고추식초
초간단여름반찬냉장고털이

뚝딱이형 앞다리살 스테이크
앞다리살을 노릇하게 구워 버터와 마늘, 케첩, 간장 등을 섞어 만든 특제 소스를 곁들여 풍미를 더한 앞다리살 스테이크
앞다리살버터마늘케찹진간장
소주안주홈파티야식

김대석 아보카도 연어덮밥
숙성된 연어장에 부드러운 아보카도와 알싸한 채 썬 양파, 특제 와사비 소스를 조화롭게 올린 근사한 한 그릇 요리
연어장아보카도양파단무지어린잎채소
든든한한끼일식요리한그릇요리

김대석 열무나물 무침
부드러운 제철 열무를 딱 50초간 아삭하게 데쳐 구수한 된장과 고추장 양념에 조물조물 무쳐내는 밥반찬
열무청양고추홍고추된장고추장
제철음식시골밥상밥도둑

김대석 소고기 볶음고추장
다진 양파와 소고기 다짐육을 볶아 짠맛을 줄이고 고소함과 감칠맛을 살린 밥도둑 볶음고추장
소고기 다짐육고추장양파청양고추다진 마늘
초간단밥도둑비빔장

뚝딱이형 마라잡채
당면과 대패삼겹살, 새우, 채소를 마라 소스와 함께 볶아낸 매콤하고 얼얼한 맛의 마라잡채
당면마라소스대패삼겹살당근목이버섯
매운맛퓨전요리면요리

김대석 쪽파 장아찌
데친 쪽파를 달콤한 감초와 뉴슈가를 더한 특제 간장물에 3일간 숙성해 아작아삭한 식감을 살린 정성스러운 밑반찬
쪽파진간장멸치액젓식초소주
고기짝꿍아삭한식감절임요리