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뚝딱이형 대창 불닭파스타

쫄깃한 소대창과 파스타면을 매콤한 불닭 소스와 부드러운 크림소스로 볶아낸 대창 불닭파스타

25분쉬움면/분식
소대창된장월계수잎생강소주
매운맛면요리야식

김대석 감자 된장국

천연 육수에 전분기를 뺀 감자를 넣어 국물이 텁텁하지 않고 깔끔하고 구수한 감자된장국

25분쉬움국/찌개/탕
감자양파청양고추대파된장
국물요리집밥담백한맛

김대석 비빔국수

땅콩가루의 고소함과 양파청, 갈아만든 배의 천연 감칠맛이 어우러진 양념장으로 버무린 별미 비빔국수

15분쉬움면/분식
소면오이달걀고추장매실청
초간단면요리매운맛

김대석 냉이무침

된장 베이스로 구수함과 향긋함을 동시에 살린 봄철 냉이무침

15분매우 쉬움반찬
냉이된장고춧가루
봄나물제철반찬초간단

김대석 깻잎 꼬마김밥

고소하게 간을 한 밥에 향긋한 깻잎과 아삭하고 오독오독한 무장아찌, 도톰한 달걀지단을 넣어 돌돌 말아내는 별미 꼬마김밥

20분쉬움밥/덮밥/한그릇
김밥용 김깻잎무장아찌당근계란
도시락나들이아이간식

김대석 전자레인지 순두부찜

소금 밑간으로 탄탄해진 순두부를 전자레인지로 데워 매콤하고 감칠맛 나는 채소 양념장을 곁들이는 초스피드 반찬

15분매우 쉬움반찬
순두부대파홍고추청양고추고춧가루
초스피드자취요리노오븐

김대석 두부 미역국

참기름 대신 물로 미역을 볶고 으깬 두부를 넣어 담백하게 끓이는 두부 미역국

1시간쉬움국/찌개/탕
미역다진 마늘두부국간장
국물요리가벼운한끼집밥

김대석 임연수 구이

손질한 임연수에 생강술을 바르고 팬에 바삭하게 구운 뒤 쪽파 간장 양념을 올리는 생선구이

1시간 15분쉬움고기/메인
임연수생강술쪽파고춧가루다진 마늘
겉바속촉든든한한끼밥도둑

김대석 오이사과무침

사과와 오이를 매콤하고 새콤달콤하게 즉석에서 버무려 먹는 초간단 상큼 겉절이 무침

10분매우 쉬움반찬
오이사과고춧가루다진 마늘진간장
초간단새콤달콤냉장고털이

김대석 연근조림

식용유 코팅과 흑설탕으로 윤기를 살리고 다시마와 생강으로 감칠맛을 더한 아삭하고 쫀득한 연근조림

35분쉬움반찬
연근생강청양고추홍고추다시마
도시락반찬단짠단짠쫀득한식감

김대석 비빔냉면

보리새우를 넣고 끓인 특제 육수와 싱싱한 과일을 갈아 만든 감칠맛 가득한 양념장으로 식당 맛을 재현한 비빔냉면

40분보통면/분식
냉면 사리진간장생강보리새우양파
여름별미새콤달콤한그릇요리

김대석 상추나물무침

쌈으로만 먹던 상추를 끓는 물에 살짝 데쳐 된장 양념에 고소하게 무쳐낸 이색 상추나물무침

10분매우 쉬움반찬
상추천일염된장다진 마늘고춧가루
초간단이색레시피냉장고털이