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정렬

레이먼킴 새우 커리와 안남미 밥

고소한 캐슈넛과 토마토베이스 소스에 새우를 곁들인 인도식 커리와 고슬고슬한 안남미 밥

35분보통밥/덮밥/한그릇
안남미월계수잎새우버터양파
한그릇요리이색요리감칠맛

김대석 에어프라이어 통감자구이

에어프라이어로 겉은 바삭하고 속은 포슬포슬하게 구워낸 감자 본연의 맛을 담은 통감자구이

45분쉬움간식/디저트
감자그릭요거트
에어프라이어아이간식홈메이드

성시경 플레인 난

강력분과 요거트를 넣어 반죽한 뒤 마른 팬에 구워내어 쫄깃하고 담백한 인도식 전통 빵

1시간 20분보통간식/디저트
밀가루인스턴트이스트플레인요거트올리브오일
홈베이킹이색요리아이간식

맛있는 저속노화 달걀 쪽파 샌드위치

그릭요거트와 하프 마요네즈로 만든 저속노화 달걀 샌드위치입니다. 쪽파의 향긋함과 부드러운 달걀이 조화를 이룹니다.

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
달걀식빵쪽파그릭요거트하프 마요네즈
저속노화건강식브런치

공격수셰프 딸기 아이스크림 게살 샐러드

달콤 시원한 딸기 아이스크림 위에 상큼하고 고소하게 버무린 게살을 얹어 올리브 오일과 후추로 완성하는 감각적인 파인다이닝 요리

25분쉬움샐러드/가벼운 한끼
꽃게쪽파라임그릭 요거트딸기 아이스크림
이색샐러드파인다이닝초간단

레이먼킴 멕시칸 스테이크 화이타

매콤한 멕시칸 스파이스로 숙성한 등심 스테이크와 수제 소스를 또띠아에 싸 먹는 남미풍 요리

50분보통고기/메인
등심밀 또띠아피망양파마늘
멕시칸홈파티고기요리

선경 롱게스트 인도식 파니르 커리 볶음밥

카다몸, 겨자씨, 강황 등 향신료 향을 내고 요거트에 재운 파니르 치즈와 완두콩을 볶아 만든 인도풍 채식 볶음밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
파니르 치즈플레인 요거트카옌페퍼고춧가루그린 카다몸
이색요리채식요리향신료

공격수셰프 수제 또띠아 타코

밀가루와 파프리카 파우더로 또띠아 반죽을 직접 만들고, 상큼한 토마토 살사와 불고기·새우 등 다채로운 토핑을 얹어 먹는 홈메이드 타코

1시간 30분보통고기/메인
밀가루베이킹파우더소금파프리카파우더양파
이색요리홈파티맥주안주

옥주부 구운 채소 샐러드

올리브유에 맛있게 구운 색색의 채소를 요거트 머스터드 드레싱과 곁들이는 웰빙 샐러드

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼
가지애호박브로콜리방울토마토올리브오일
건강식요거트드레싱초간단

임성근 식빵 소시지 치즈롤

밀대로 얇게 민 식빵에 치즈와 소시지를 말아 계란물을 입혀 구운 뒤, 새콤달콤한 요거트 소스를 곁들이는 어린이 간식입니다.

15분쉬움간식/디저트
식빵소시지슬라이스 치즈달걀버터
어린이간식식빵요리초간단

승우아빠 치킨 샤와르마

요거트 마리네이드로 연육한 닭다리살을 구워 직접 만든 피타 빵과 수제 차지키, 타히니 소스를 곁들여 먹는 중동식 샌드위치

8시간어려움고기/메인
닭다리살요거트올리브오일마늘간장
이색요리고급요리홈베이킹

김대석 달걀 바나나전

밀가루 없이 달콤한 바나나와 고소한 달걀, 시나몬 향이 어우러져 10분 만에 완성하는 고급 영양 간식

10분매우 쉬움간식/디저트
달걀시나몬파우더감자전분우유바나나
아이간식디저트초간단