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맛있는 저속노화 애호박 파스타

애호박을 채칼로 얇게 썰어 만드는 가벼운 파스타입니다. 마늘과 페페론치노의 향, 연두순의 감칠맛이 어우러져 담백하면서도 깊은 맛을 냅니다.

15분쉬움면/분식
애호박스파게티 면마늘올리브오일페페론치노
초간단건강식저속노화

공격수셰프 땅콩버터 소스 가지덮밥

고소한 땅콩버터와 매콤한 스리라차가 만나 부드러운 가지 스테이크의 풍미를 극대화하는 이색 건강 덮밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
가지땅콩버터백간장스리라차
건강식이색요리초간단

공격수셰프 오렌지 바질 할리벗 스테이크

향긋한 오렌지와 바질 페스토를 더한 특제 크림소스를 깔고 겉바속촉하게 구워낸 고급 할리벗(흰살생선) 스테이크입니다.

25분보통고기/메인
할리벗오렌지마늘양파쪽파
생선스테이크홈파티크리미함

공격수셰프 단새우 딸기 카르파치오

단새우의 녹진함과 딸기의 상큼함에 성게알을 더해 고급스럽게 즐기는 카르파치오입니다.

10분쉬움샐러드/가벼운 한끼
단새우딸기성게알라임올리브오일
홈파티와인안주초간단

옥주부 바지락술찜

올리브오일과 버터의 풍미에 화이트 와인으로 비린내를 날려 시원하고 칼칼하게 끓여낸 바지락술찜

20분쉬움고기/메인
바지락올리브오일버터마늘청양고추
술안주국물요리시원한맛

정호영 화이트 크림 라구 파스타

고르곤졸라 치즈와 생크림의 깊은 풍미가 딸리아뗄레 면과 다진 고기에 완벽하게 배어든 꾸덕한 파스타

20분보통면/분식
딸리아뗄레 면다진 고기고르곤졸라 치즈동물성 생크림버터
양식홈파티고소한맛

파브리 막창 타르트

크래커와 감태로 만든 바삭한 타르트지에 매콤달콤한 막창 스튜를 채우고, 짭조름한 간장게장 마요네즈를 올려 완성하는 파인다이닝 스타일의 이색 요리

30분보통안주
막창에이스감태들기름
이색요리홈파티와인안주

파브리 코테키노 콘 렌티치

이탈리아에서 새해의 행운과 풍요를 기원하며 즐겨 먹는 전통 렌틸콩 소시지 요리

40분보통고기/메인
코테키노소시지렌틸콩샐러리당근양파
이색요리연말연시파티요리

옥주부 구운 채소 샐러드

올리브유에 맛있게 구운 색색의 채소를 요거트 머스터드 드레싱과 곁들이는 웰빙 샐러드

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼
가지애호박브로콜리방울토마토올리브오일
건강식요거트드레싱초간단

맛있는 저속노화 애호박 튀김

애호박을 얇게 썰어 연두순으로 밑간하고 전분가루를 입혀 바삭하게 튀겨낸 간단한 요리입니다.

15분매우 쉬움반찬
애호박연두순전분가루올리브오일
초간단밑반찬저속노화

맛있는 저속노화 토마토 밀푀유 샐러드

토마토, 양파, 상추, 슬라이스 햄을 겹쳐 쌓아 만드는 샐러드로, 마늘과 연두순을 볶아 만든 소스를 끼얹어 즐깁니다.

15분매우 쉬움반찬
토마토양파청상추슬라이스 햄올리브오일
초간단도시락건강식

맛있는 저속노화 토마토 낫토 샐러드

토마토와 낫토, 김을 올리브오일과 통후추로 간단하게 버무린 저속노화 샐러드입니다.

5분매우 쉬움반찬
토마토낫토김밥김올리브오일통후추
초간단건강식저속노화