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자취요리신 스팸 조림 덮밥

노릇하게 구운 스팸에 달콤 짭조름한 간장 양념을 졸여 계란 노른자와 함께 즐기는 초간단 덮밥

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
스팸진간장고춧가루올리고당계란
초간단밥도둑한그릇요리

이 남자의 cook 삼겹살 꽈리고추 볶음

손가락 굵기로 썬 삼겹살을 바삭하게 볶아 기름을 빼고, 두반장 소스와 꽈리고추를 넣어 중화풍으로 볶아낸 매콤 짭짤 요리

20분보통고기/메인
삼겹살꽈리고추깐마늘두반장굴소스
밥도둑야식매콤요리

김대석 고구마맛탕

고구마를 바삭하게 튀겨내어 올리고당과 와인을 넣은 특제 소스에 버무려 식어도 서로 달라붙지 않는 촉촉한 한국식 고구마맛탕

25분보통간식/디저트
고구마올리고당레드와인흑임자
추억의맛아이간식달콤한맛

윤이련 꽈리고추멸치볶음

멸치볶음을 짜지 않고 달게 만들어 멸치 본연의 감칠맛을 살리고, 매실청으로 풍미를 더한 밑반찬

15분쉬움반찬
잔멸치꽈리고추간마늘간장매실청
밑반찬초간단도시락

아하부장 냄비 뚜껑 수육 보쌈

뚜껑을 닫고 삶아 육즙을 잡은 부드러운 수육과 중독성 있는 대파 양념 소스의 조합

1시간쉬움고기/메인
통삼겹살대파생강고춧가루다진 마늘
고기요리손님맞이소주안주

아하부장 소꼬리곰탕

소꼬리를 데쳐 불순물을 제거한 후 3시간 동안 푹 우려내 부드러운 살코기와 진한 국물을 맛보는 보양 국밥

3시간 20분보통국/찌개/탕
소꼬리대파부추진간장식초
보양식국물요리집밥

승우아빠 양념치킨맛 어묵볶음

케찹과 다진 마늘을 베이스로 양념치킨 소스 맛을 재현해 아이들 입맛에 맞춘 이색 어묵볶음

10분매우 쉬움반찬
어묵마늘케찹고추장올리고당
초간단단짠아이간식

옥주부 멸치볶음

마요네즈를 넣어 시간이 지나도 딱딱하게 굳지 않고 촉촉함이 유지되는 초간단 잔멸치볶음

15분쉬움반찬
멸치올리고당마요네즈
밑반찬초간단밥도둑

승우아빠 닭봉 간장조림

칼 없이 가위로만 닭봉을 손질해 조림장과 함께 10분 만에 졸여내는 초간단 간장 닭봉조림

10분매우 쉬움고기/메인
닭봉대파간장미림올리고당
초간단밥도둑야식

아하부장 불맛 오징어 제육볶음

입에 착 감기는 매콤달콤한 고추장 소스에 부드러운 목전지와 오징어를 수분 없이 촉촉하게 볶아내어 불맛을 극대화한 두루치기

20분쉬움고기/메인
돼지고기 목전지오징어양파대파고추장
불맛캠핑요리매운맛

옥주부 이북식 찜닭

기름기 없이 담백하게 푹 삶아낸 닭고기에 향긋한 부추를 얹어 매콤 새콤한 연겨자 양념장에 찍어 먹는 별미 찜닭

40분보통고기/메인
토종닭미림참기름간장부추
부추닭찜닭한마리보양식요리

아하부장 닭강정 소스

딸기잼과 고추장을 활용해 전문점 닭강정 특유의 꾸덕하고 달콤매콤한 맛을 100% 재현한 소스

10분쉬움소스/양념/기본
고추장진간장고춧가루케첩우스터소스
만능소스야식초간단