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아하부장 인스턴트 중식 잡채밥

인스턴트 잡채에 굴소스와 설탕으로 풍미를 더해 중식당 스타일로 업그레이드한 초간단 잡채밥

10분쉬움밥/덮밥/한그릇
인스턴트 잡채계란식용유간장
초간단한그릇요리중화풍

매일맛나 비빔 당근 뇨끼

삶아 으깬 당근에 감자전분을 섞어 쫄깃하게 빚은 뒤 고소하고 매콤한 땅콩 오일 양념에 비벼 먹는 특색 있는 당근 요리

25분쉬움샐러드/가벼운 한끼
당근대파감자전분소금진간장
이색요리초간단냉장고털이

김진순 두부김치

돼지고기 앞다리살과 볶은 김치에 전자레인지로 데운 따끈한 두부를 곁들이는 술안주 겸 반찬 레시피

25분쉬움안주
돼지고기 앞다리살김치대파양파식용유
밥도둑손님초대야식

선경 롱게스트 한국식 후라이드 치킨

마늘과 생강, 소주로 밑간한 닭에 튀김가루 반죽을 입혀 두 번 튀겨 바삭하게 즐기는 한국식 후라이드 치킨

2시간 45분보통고기/메인
닭고기마늘생강소주튀김가루
홈메이드맥주안주겉바속촉

뚝딱이형 등심 스테이크

30초 타이밍 뒤집기와 육즙 분산을 위한 레스팅으로 완벽하게 구운 등심 스테이크와 진한 특제 와인 소스

20분보통고기/메인
소고기소금후추식용유버터
고기요리기념일홈파티

윤이련 양배추 잡채

탄수화물 당면의 양을 대폭 줄이고 아삭한 양배추 채를 가득 넣어 포만감을 높인 저칼로리 건강 잡채

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼
양배추당면당근대파부추
건강식냉장고털이미니멀푸드

아하부장 불맛 오징어 제육볶음

입에 착 감기는 매콤달콤한 고추장 소스에 부드러운 목전지와 오징어를 수분 없이 촉촉하게 볶아내어 불맛을 극대화한 두루치기

20분쉬움고기/메인
돼지고기 목전지오징어양파대파고추장
불맛캠핑요리매운맛

장호준 메밀김밥

물기를 충분히 뺀 메밀면에 달걀말이, 유부와 초밥용 새우를 넣어 단단히 마는 김밥입니다.

35분보통면/분식
김밥용 김메밀 건면달걀혼다시
메밀면도시락김밥

여경래 중국식 감자볶음

새콤하고 칼칼한 맛이 매력적인 중식 스타일의 초간단 감자볶음

15분쉬움반찬
감자피망마늘건고추식초
중식초간단밑반찬

김밀란 채끝 스테이크

냉장고에서 바로 꺼낸 채끝살을 팬에서 겉면을 강하게 굽고 버터 베이스팅으로 속까지 익히는 홈메이드 스테이크

20분쉬움고기/메인
소고기 채끝식용유버터타임소금
초간단홈파티고급요리

매일맛나 치킨 라면

두반장에 재운 닭가슴살을 불맛 나게 구워 고명으로 올리고 두유 치킨육수에 말아먹는 깊은 풍미의 치킨 라면

45분쉬움면/분식
중면닭가슴살두유다진 마늘진간장
고기폭탄국물요리단백질보충

매일맛나 고구마 롤맛탕

얇게 썬 고구마를 돌돌 말아 바삭하게 튀긴 후 얇은 설탕 시럽 코팅을 입힌 한 입 크기 롤 맛탕

30분쉬움간식/디저트
고구마설탕식용유검은깨
아이간식추억의간식겉바속촉