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뚝딱이형 마늘종 돼지고기 볶음밥
양념된 다진 돼지고기에 아삭한 마늘종과 진간장 풍미를 더해 빠르게 볶아내는 초간단 볶음밥
다진 돼지고기마늘종마늘진간장맛소금
초간단밥도둑가성비

뚝딱이형 애호박 멘보샤
식빵 대신 도톰하게 썬 애호박 사이에 다진 새우 반죽을 가득 채워 노릇하게 튀기듯 구워낸 이색 반찬
새우청양고추홍고추전분가루맛소금
밑반찬이색요리겉바속촉

공격수셰프 갈비찜 소스 활용 소불고기
갈비찜 소스에 재워 센 불에서 순식간에 볶아내는 아삭하고 부드러운 소불고기
소불고기용 고기갈비찜 소스대파양파표고버섯
초간단명절한상밥도둑

공격수셰프 트러플 콩피 치킨
65도 저온 오일에서 촉촉하게 익힌 닭다리살에 특제 곡물 튀김옷과 고급스러운 트러플 소스를 더한 프리미엄 수제 치킨
닭다리살식초피클링 스파이스타임트러플 오일
홈파티손님맞이고급요리

공격수셰프 허브 버터 관자구이와 베이컨 크림소스
격자 칼집으로 식감을 극대화한 관자구이에 진한 베이컨 크림소스와 상큼한 사과 토핑을 매칭한 고급 양식 요리
관자베이컨양배추샬롯마늘
파인다이닝홈파티고급요리

이 남자의 cook 건새우 깻잎부침개
고소하게 갈아 넣은 건새우 가루와 향긋한 깻잎이 만나 극강의 바삭함을 선사하는 초간단 별미 부침개
깻잎청양고추식초양조간장건새우
바삭함야식비오는날

이 남자의 cook 참치 깻잎전
향긋한 깻잎 사이에 고소한 참치와 두부 소를 채워 실패 없이 누구나 촉촉하고 담백하게 즐기는 깻잎전
참치캔두부다진 마늘대파맛술
명절음식밥반찬막걸리안주

이 남자의 cook 닭곰탕
닭 한 마리를 푹 삶아 살코기를 발라내어 밑간하고, 치킨스톡으로 감칠맛을 더한 육수를 부어 먹는 든든한 보양 닭곰탕
생닭통마늘대파양파통후추
보양식든든한한끼뜨끈한국물

김대석 김국
육수 없이 약불에 구운 김과 계란으로 5분 만에 깔끔하고 고소하게 끓여내는 겨울철 별미 국
김계란대파홍고추다진 마늘
초간단아침국국물요리

김대석 가지탕수육
가지를 살짝 절여 겉바속촉함을 극대화하고 은은한 계피와 향긋한 레몬을 더해 깊고 고급스러운 소스 맛을 낸 가지탕수육
가지소금계란튀김가루감자전분
이색레시피아이간식겉바속촉

윤이련 고추장 멸치무침
다시멸치를 소량의 식용유에 볶아 촉촉하게 하고, 고추장과 고춧가루를 조합해 짜지 않게 버무려 내는 밑반찬
다시멸치통마늘잔파풋고추고추장
밑반찬밥도둑도시락

윤이련 바지락탕
시원하고 맑은 국물 맛을 살리고 해감과 끓이는 타이밍까지 디테일하게 맞춘 바지락탕
바지락간마늘잔파땡초홍초
국물요리초간단해장