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이 남자의 cook 건새우 팽이버섯 계란전
곱게 간 건새우 가루로 감칠맛을 폭발시킨 고소한 계란물에 아삭한 식감의 팽이버섯을 통째로 부쳐내는 이색 계란전
팽이버섯계란건새우청양고추홍고추
초간단이색요리도시락반찬
이 남자의 cook 상추 부침개
다진 건새우의 감칠맛과 청양고추의 칼칼함이 더해진 바삭하고 촉촉한 별미 부침개
상추건새우맛술청양고추홍고추
바삭한식감야식냉장고털이
김대석 잡탕밥
냉장고 속 오징어, 새우, 문어와 각종 야채를 볶아 전분물로 걸쭉하게 농도를 맞춘 뒤 밥 위에 얹어 먹는 푸집한 한 그릇 요리
오징어새우문어애호박표고버섯
냉장고털이한그릇요리이색요리
김대석 봄 알타리김치
뉴슈가와 천일염으로 아삭하게 절이고 식은밥과 건고추를 갈아 만든 양념으로 깊은 감칠맛을 더한 봄철 별미 알타리김치
알타리무건고추멸치액젓양파사과
제철요리밥도둑집반찬
김대석 가을 석박지
뉴슈가로 절여 시간이 지나도 국물이 맑고 아삭하며, 고추씨와 생새우를 갈아 넣어 시원함과 개운한 감칠맛을 살리고 국밥집 스타일 석박지
무대파뉴슈가건고추고추씨
아삭한식감김장밥도둑
김대석 굴떡국
천연 건어물로 푹 우려낸 시원한 육수에 바다 향 가득한 탱글탱글한 생굴을 더해 한 그릇 든든하게 즐기는 겨울철 굴떡국
굴떡국떡다시마멸치건새우
뜨끈한한그릇요리겨울철
김대석 오이김밥
오이를 통째로 간장과 소금에 절여 아삭함을 살리고, 겨자와 새우젓을 더해 찢어지지 않는 지단으로 감싸 올린 이색 오이김밥
오이계란김새우젓연겨자
초간단이색레시피한그릇요리
김대석 고추김치
아삭이고추의 아삭한 식감과 끓인 멸치생젓 양념으로 깊은 감칠맛을 내어 오래 두고 먹는 별미 고추김치
아삭이고추멸치생젓새우젓밀가루고춧가루
밥도둑이색김치저장음식
김대석 풋마늘 김치
소금 대신 멸치액젓으로 절여 깊은 맛을 내고 건고추와 밥을 갈아 넣은 알싸한 제철 풋마늘 김치
풋마늘멸치액젓건고추새우젓양파
제철요리밥도둑별미김치
김대석 해물라면
집된장으로 비린내를 누르고 꽃게와 새우 20초 데치기로 기름기 없이 깔끔하게 끓여낸 해물라면
라면꽃게새우홍합오징어
초간단해장야식
성시경 쉬림프샐러드
데친 새우에 딜과 샐러리, 마요네즈와 레몬즙을 버무려 구운 빵과 함께 즐기는 산뜻한 샐러드
새우샐러리파딜마요네즈
와인안주초간단브런치
윤이련 도다리 매운탕
고추장과 고춧가루를 볶아 만든 양념과 방아잎 향이 더해져 깊고 칼칼한 경상도식 도다리 매운탕
도다리무양파버섯대파
얼큰한맛국물요리소주안주