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김대석 닭볶음탕

사과와 양파를 갈아 만든 양념에 고구마와 닭을 졸여 달큰하고 매콤하게 완성하는 닭볶음탕

45분보통고기/메인
고구마당근사과양파
밥도둑매운맛가족식사

김대석 유자당근드레싱

당근과 양파, 유자청을 갈아 만든 새콤달콤한 대용량 드레싱

15분매우 쉬움소스/양념/기본
당근양파사과식초유자청올리브유
상큼한맛만능소스대용량

임성근 고구마 피클

진간장을 더해 끓이지 않고 완성하는 새콤달콤하고 아삭아삭한 식감의 이색 고구마 피클

20분쉬움반찬
고구마사과 3배 식초진간장생강통후추
이색레시피간단장아찌밑반찬

이 남자의 cook 쌍화탕 돼지고기 수육

월계수 잎이나 된장 대신 쌍화탕 한 병과 양파, 사과의 채수로 잡내 없이 달콤 촉촉하게 삶아내는 수육

1시간 5분쉬움고기/메인
돼지고기앞다리살대파양파사과깐마늘
명절음식손님초대초간단

뚝딱이형 전라도식 열무물김치

아삭한 열무와 얼갈이배추를 천일염에 절여 찬밥을 갈아 만든 풀국과 홍고추 사과 비법 양념을 부어 담그는 정통 전라도식 물김치

3시간 20분보통반찬
열무얼갈이배추홍고추청양홍고추
여름별미전통음식밑반찬

김대석 사과 배 나박김치

알배기 배추와 무에 사과, 배를 갈아 넣어 은은한 천연 단맛과 개운함을 극대화한 시원한 나박김치

50분보통반찬
알배기 배추사과홍고추
시원한국물명절음식냉장고털이

김대석 사과 토스트

아삭하고 달콤한 사과와 고소한 모짜렐라 치즈를 계란물에 섞어 식빵과 함께 구워내는 간편 토스트

10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
식빵계란사과당근쪽파
초간단아침식사아이간식

김대석 겨울 동치미

향긋한 유자 껍질과 소주를 더해 군내 없이 속이 뻥 뚫리는 시원함을 오래 유지하는 실패를 줄이는 겨울 동치미 황금 레시피

4시간어려움국/찌개/탕
알배추쪽파사과
김장전통김치겨울철별미

김대석 고구마순 김치

밀가루 풀 대신 찬밥을 함께 갈아 간편하게 만들고 소금 없이 데친 고구마순의 아삭함을 살린 여름 별미 김치

40분보통반찬
고구마순부추양파건고추새우젓
제철음식밥도둑여름반찬

뚝딱이형 제주 고기국수

통삼겹살과 채소, 과일을 함께 볶아낸 진한 육수에 소면을 말아 먹는 구수한 제주 고기국수

45분어려움면/분식
통삼겹살대파양파사과마늘
분식매운맛초간단

김대석 과일사라다

비법 재료인 건식 빵가루를 더해 시간이 지나도 물기 흥건함 없이 한결같이 고소하고 바삭한 과일사라다

10분매우 쉬움반찬
사과단감파프리카건포도
초간단이색레시피냉장고털이

김대석 고구마 사과 호떡

고구마, 사과, 찹쌀가루를 활용해 만드는 고구마 사과 호떡

40분쉬움간식/디저트
고구마사과찹쌀가루계피가루
노설탕아이간식이색디저트