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82개의 레시피를 찾았습니다.

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윤주모 템페 샐러드

고단백 템페와 신선한 아보카도, 구운 브로콜리에 상큼 달콤한 간장깨 드레싱을 곁들인 건강한 다이어트 식단

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼
템페호밀빵브로콜리아보카도생연어
건강식고단백가벼운한끼

공격수셰프 누룽지 멘보샤탕

바삭한 누룽지 멘보샤 위에 매콤하고 걸쭉한 해산물 소스를 부어 즐기는 고급 퓨전 중식 요리

25분보통고기/메인
누룽지 멘보샤새우브로콜리목이버섯마늘
홈파티고급요리이색요리

공격수셰프 해물 누룽지탕

집에서도 중식당 부럽지 않게 즐기는 시원하고 고소한 해물 누룽지탕

25분보통고기/메인
누룽지새우관자쪽파마늘
고급요리국물요리중화풍

여경래 팔진탕면

8가지 진귀한 재료를 풍성하게 넣어 깊고 묵직한 국물 맛을 내는 고급 호텔식 면 요리

30분보통면/분식
중면오징어새우죽순표고버섯
고급요리국물요리중식

여경옥 사천식 마라 브로콜리 볶음

살짝 데쳐 아삭하고 선명한 브로콜리를 매콤한 두반장과 알싸한 산초기름 소스에 빠르게 볶아낸 건강 중식 요리입니다.

10분쉬움반찬
브로콜리마늘고추기름두반장굴소스
중식마라요리다이어트식단

여경옥 부용게살

부드럽게 튀겨낸 달걀 흰자와 짭조름한 게살이 어우러져 입안에서 부드럽게 녹아내리는 특급 호텔식 중식 요리입니다.

15분보통고기/메인
게살달걀생크림브로콜리표고버섯
중식해산물요리간단식사

옥주부 구운 채소 샐러드

올리브유에 맛있게 구운 색색의 채소를 요거트 머스터드 드레싱과 곁들이는 웰빙 샐러드

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼
가지애호박브로콜리방울토마토올리브오일
건강식요거트드레싱초간단

성시경 브로콜리 오븐구이

데친 브로콜리를 납작하게 으깬 뒤 치즈와 파프리카 가루를 얹어 오븐에 바삭하게 구워내는 이색 요리

20분쉬움안주
브로콜리올리브유파프리카가루그라나파다노치즈
와인안주이색레시피바삭한식감

공격수셰프 구운 아보카도 랍스터 파로 샐러드

팬에 구워 스모키한 풍미를 입힌 아보카도와 탱글한 랍스터, 고소하게 씹히는 고대 곡물 파로가 어우러진 프리미엄 건강식 샐러드

45분보통샐러드/가벼운 한끼
아보카도파로랍스터 테일컬리플라워브로콜리니
고급샐러드건강식건강

이 남자의 cook 모듬 채소 쌈과 양념장

다양한 채소를 시간차로 아삭하게 찌내 매콤달콤한 간장 양념장에 찍어 먹는 든든한 채소 한 끼

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼
배추양배추당근호박브로콜리
가벼운한끼냉장고털이손님초대
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