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정렬

선경 롱게스트 어묵볶음

기름 없이 어묵의 유분으로 볶아 깔끔한 매콤 달콤 어묵볶음

15분쉬움반찬
어묵만가닥버섯마늘세라노고추쪽파
초간단밑반찬도시락메뉴매콤짭조름

김대석 닭가슴살 달걀덮밥

구운 닭가슴살과 부드러운 달걀 위에 감칠맛 나는 전분 소스를 얹어 든든하게 즐기는 단백질 가득 한그릇 덮밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
닭가슴살달걀양파대파팽이버섯
초간단한그릇요리고기요리

김대석 오징어 쪽파 숙회

야들야들하게 찐 오징어와 데친 쪽파를 돌돌 말아 한입에 먹는 깔끔한 별미 반찬

15분쉬움반찬
오징어쪽파미림
초간단손님접대깔끔한맛

선경 롱게스트 채소 김밥

다채로운 채소와 간장 조림 유부, 우엉을 가득 넣어 말아낸 풍성하고 담백한 김밥입니다.

50분보통밥/덮밥/한그릇
그린빈당근건표고버섯우엉
밥도둑소풍도시락냉장고털이

선경 롱게스트 레몬 고추장 치킨

상큼한 레몬즙과 제스트를 더한 고추장 양념을 닭다리살에 입혀 참기름 풍미로 굽는 요리

25분쉬움고기/메인
닭다리살고추장미림생강레몬
만능양념원팬요리이국적맛

김호윤 주꾸미 쫄면 볶음

데쳐낸 주꾸미에 얇은 쫄면과 아삭한 채소를 더해 매콤달콤하게 볶아낸 주꾸미 쫄면 볶음입니다.

20분쉬움면/분식
주꾸미쫄면양파당근대파
단짠밥도둑야식

승우아빠 파닭전

닭다리살에 대파와 고추, 전분을 섞어 부치고 새콤한 고추기름 간장을 곁들이는 전

25분쉬움고기/메인
닭다리살대파고추감자전분굴소스
고기요리맥주안주겉바속촉

뚝딱이형 차슈 돈코츠 라멘

구운 삼겹살을 간장 양념에 빠르게 조려 토치로 불맛을 낸 홈메이드 차슈를 곁들인 진한 돈코츠 라멘

30분보통면/분식
돈코츠라멘삼겹살다시마대파
이색요리일식불맛

공격수셰프 LA갈비 덮밥

콜라로 연육하여 부드러운 LA갈비에 고소한 버터 양념 소스와 아삭한 김치, 쪽파를 곁들인 일품 덮밥

40분보통밥/덮밥/한그릇
LA갈비콜라쪽파갈아만든 배마늘
남은명절음식이색요리한그릇요리

공격수셰프 연어 솥밥

감칠맛 가득한 특제 쌈장 양념장에 재운 연어를 올려 비린내 없이 촉촉하게 즐기는 영양 솥밥

40분보통밥/덮밥/한그릇
연어완두콩팽이버섯쪽파
영양식이색요리한그릇요리

옥주부 고추장 감자조림

매콤달콤한 만능 고추장 양념으로 푹 졸여 밥에 비벼 먹기 좋은 밥도둑 감자조림입니다.

20분쉬움반찬
감자진간장물엿미림마늘
밑반찬고추장요리밥도둑

옥주부 고추장 떡삼겹살

매콤달콤한 고추장 양념에 노릇한 삼겹살과 쫄깃한 떡을 함께 볶아낸 삼떡삼떡 레시피입니다.

20분쉬움고기/메인
삼겹살떡볶이 떡마늘진간장고추장
분식고추장삼겹살술안주