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윤이련 봄배추 겉절이 김치

봄배추와 제주무를 가볍게 절여 건고추·배·액젓 양념으로 시원하게 버무리는 봄 겉절이 김치

40분보통반찬
봄배추쪽파미나리천일염
제철요리밥도둑밑반찬

뚝딱이형 청양고추다대기

볶아 수분을 날린 멸치를 청양고추와 함께 다져 칼칼하게 양념한 밥도둑 멸치 다대기

45분쉬움반찬
멸치청양고추국간장멸치액젓매실액
고급요리집밥밑반찬

뚝딱이형 수박껍질 수박생채

버려지는 수박 흰 부분을 채 썰어 매콤새콤한 양념에 무친 아삭한 수박껍질 생채

45분쉬움반찬
수박 흰 부분올리고당대파고춧가루식초
고급요리집밥밑반찬

이 남자의 cook 무채 콩나물무침

아삭아삭 씹히는 무채를 절여 넣어 식감을 더하고 소금 대신 액젓으로 감칠맛을 낸 깊은 맛의 콩나물무침

35분쉬움반찬
콩나물대파까나리액젓매실액
식감천재이색레시피든든한반찬

이 남자의 cook 건조갯살 볶음

말린 조갯살을 기름 없이 덖어 비린내를 날린 뒤 달콤 짭조름한 양념장에 빠르게 볶아내는 5분 완성이 가능한 밑반찬

5분매우 쉬움반찬
건조갯살양조간장매실액홍고추
초간단밑반찬도시락반찬

이 남자의 cook 골뱅이 비빔국수

고추장과 매실액으로 새콤달콤하게 맛을 내고 아삭한 채소와 골뱅이를 곁들인 별미 비빔국수

15분쉬움면/분식
소면오이당근미나리대파
새콤달콤여름별미야식

윤이련 봄동 김치

봄동의 달큰함과 진젓의 깊은 맛이 어우러진 봄철 별미 김치입니다. 풀물 없이 간단하게 버무려 바로 즐길 수 있습니다.

20분쉬움반찬
봄동쪽파사과건고추멸치액젓
초간단제철요리밑반찬

윤이련 코다리조림

간이 쏙쏙 배고 윤기 자르르한 코다리조림입니다. 비린내 없이 손질한 코다리를 노릇하게 구워 양념장과 함께 조려 깊은 맛을 냅니다.

25분보통반찬
코다리양파홍초땡초대파
밥도둑집밥초보용

윤이련 마늘쫑무침

아삭하게 데친 마늘쫑을 고추장 양념에 버무린 초간단 밑반찬

20분매우 쉬움반찬
마늘쫑진간장고추장고춧가루매실액
초간단밑반찬제철요리

윤이련 얼갈이물김치

갈아 만든 무와 시판 배 음료로 국물의 청량함을 극대화한 아삭하고 시원한 얼갈이배추 물김치

50분쉬움반찬
얼갈이배추천일염갈아만든배밀가루
초간단여름요리깔끔한맛

아하부장 아삭이고추 된장무침

아삭하고 시원한 고추에 매콤 달콤 짭조름한 특제 된장 소스를 버무린 초간단 밑반찬

5분매우 쉬움반찬
아삭이고추된장매실액식초올리고당
초간단밑반찬집밥

이 남자의 cook 간장 제육불고기

백설탕 대신 흑설탕과 된장, 갈아만든 배를 넣어 깊은 감칠맛을 내고 수분을 바싹 졸여 불맛을 더한 간장 제육불고기

30분쉬움고기/메인
돼지고기 목살대파양파양조간장흑설탕
밥도둑냉장고털이손님초대