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임성근 미역줄기볶음

맛술로 비린내를 완벽히 잡고 향유로 풍미를 극대화한 꼬들꼬들 미역줄기볶음

15분쉬움반찬
염장 미역줄기양파홍고추맛술향유
밑반찬집밥밥도둑

윤이련 표고버섯나물

생표고버섯을 살짝 데친 후 들기름과 간장에 꼬들하게 볶아내어 정갈한 맛을 극대화한 명절 버섯나물

15분쉬움반찬
표고버섯국간장들기름맛술매실청
밑반찬건강식담백한맛

이연복 중식닭봉찜

기름에 튀기지 않고 소스를 부어 촉촉하게 쪄내어 건강하고 부드러운 중식풍 닭봉 요리

25분쉬움고기/메인
닭봉양조간장맛술굴소스올리고당
고기요리중식요리건강식

옥주부 콩나물 어묵찜

아구찜 스타일로 매콤하고 아삭하게 즐기는 초간단 콩나물 어묵찜

15분쉬움반찬
어묵콩나물양파쪽파진간장
콩나물요리매운맛밑반찬

임성근 알감자조림

다시마와 국물용 멸치를 함께 조려 감칠맛을 극대화한 쫀득하고 달콤 짭조름한 알감자조림

30분쉬움반찬
알감자다시마국물용 멸치진간장맛술
밑반찬단짠단짠든든한반찬

여경래 산향소스 돼지안심메로말이

부드러운 돼지 안심으로 메로살과 야채를 감싸 바삭하게 튀긴 뒤 새콤달콤한 마늘 소스를 곁들인 고급 중화 요리

40분어려움고기/메인
돼지안심메로살대파생강마늘
특별한날손님초대이색레시피

옥주부 삼치 데리야끼 조림

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 삼치에 단짠 데리야끼 소스와 꽈리고추를 더한 반찬

20분쉬움고기/메인
삼치전분꽈리고추쪽파간장
생선요리단짠밑반찬

아하부장 1분 오리엔탈 드레싱 샐러드

진간장, 맛술, 레몬즙으로 1분 만에 깔끔하고 상큼하게 만드는 만능 오리엔탈 드레싱

5분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
양상추진간장맛술레몬참깨
건강식가성비초간단

급식대가 명품 계란찜

전분 가루와 다시마 물을 활용해 푸딩처럼 극강의 부드러움과 촉촉함을 유지하는 계란찜

20분쉬움반찬
계란다시마 우린 물참치액젓소주맛술
초간단부드러운식감밑반찬

뚝딱이형 오리족발

쌍화탕과 간장 양념에 오리다리살을 푹 조려 족발처럼 쫄깃하고 진한 풍미를 살린 오리족발 레시피

50분쉬움고기/메인
오리다리살청주쌍화탕양조간장맛술
이색요리쫄깃한맛술안주

이연복 삼겹살 조림덮밥

삼겹살에 짭조름하고 감칠맛 넘치는 소스를 졸여 밥 위에 얹어 먹는 든든한 덮밥 요리입니다.

20분쉬움밥/덮밥/한그릇
삼겹살양파애호박감자생강
덮밥한그릇요리중식스타일

옥주부 고사리 갈치조림

오독오독한 고사리와 부드러운 갈치에 매콤 짭조름한 양념이 깊게 배어든 별미 조림 요리입니다.

30분보통고기/메인
갈치고사리양파홍고추
생선요리집밥매운맛