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뚝딱이형 시레기 찜닭

구수한 된장 양념에 버무린 시레기와 부드러운 닭다리살을 자작하게 졸여 깊은 감칠맛을 내는 찜닭

30분쉬움고기/메인
당면시레기된장식용유닭다리살
이색요리밥도둑시골집맛

이연복 복주머니 만두

수제 고기소를 가득 채워 복주머니 모양으로 오므리고 탱글한 새우와 바삭한 눈꽃 옷을 입혀 구운 겉바속촉 만두

25분보통고기/메인
다진 돼지고기양파대파생강간장
수제만두홈파티겉바속촉

이연복 어향치킨

매콤, 달콤, 새콤함이 매력적인 사천식 어향 소스에 바삭하게 튀겨낸 닭고기와 아삭한 채소를 볶아낸 요리

30분보통고기/메인
닭다리살튀김가루피망파프리카표고버섯
중화요리사천식어향소스

정호영 연어조림

연어를 무, 우엉, 곤약과 함께 달콤 짭조름한 간장 양념장에 바짝 졸여내 깊은 감칠맛을 살린 일식풍 연어조림

35분보통고기/메인
연어우엉건표고버섯곤약
단짠생선요리일식

이 남자의 cook 꽈리고추 스팸 볶음

기름 없이 구워 고소한 스팸과 향긋한 꽈리고추를 매콤달콤한 소스에 바싹 볶아낸 요리

15분쉬움반찬
스팸꽈리고추마늘양조간장고추장
스팸볶음꽈리고추 스팸볶음밑반찬

김대석 노각 새우 볶음

절이지 않은 노각과 탱글한 새우를 고소한 들깨가루와 함께 볶아낸 아삭한 제철 건강 반찬

20분쉬움반찬
노각냉동 새우대파다진 마늘국간장
제철요리밑반찬담백한맛

성시경 소시지 버터밥

노릇하게 구운 소시지와 달걀에 버터, 간장, 맛술로 풍미를 더해 밥 위에 얹어 비벼 먹는 초간단 한 그릇 요리

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
소시지달걀버터진간장맛술
밥도둑초간단혼밥

윤이련 코다리찌개

내장과 핏물을 깨끗이 제거해 비린내를 잡은 코다리를 무와 시원한 새우 육수에 맑고 칼칼하게 끓여낸 별미 생선찌개

30분보통국/찌개/탕
코다리멸치건새우다시마양파
깔끔한맛국물요리얼큰한맛

매일맛나 두부 감자 채식 장어구이

으깬 두부와 갈아낸 감자를 김 위에 올려 구운 뒤 단짠 데리야끼 소스로 졸여낸 이색 채식 장어구이

30분보통고기/메인
두부감자옥수수전분간장
채식요리건강식별미요리

김진순 파채 양파 무침

새콤달콤하고 칼칼한 양념에 채 썬 양파와 파채를 버무려 회나 고기와 함께 먹기 좋은 겉절이

10분매우 쉬움반찬
양파파채식초맛술고춧가루
초간단새콤달콤고기짝꿍

뚝딱이형 참치알 조림

매콤달콤한 비법 양념장에 무와 함께 푹 조려내어 속까지 양념이 잘 밴 밥도둑 참치알 조림

40분보통반찬
참치알대파청양고추진간장
밥도둑매콤반찬조림반찬

정호영 고기된장

다진 삼겹살의 고소한 기름과 된장의 깊은 맛이 어우러진 밥도둑 고기된장

15분쉬움고기/메인
다진 삼겹살대파된장맛술고춧가루
밥도둑한그릇요리만능소스