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승우아빠 와사비 마요 게맛살 김밥

잘게 썬 게맛살에 마요네즈와 연와사비를 버무려 톡 쏘는 감칠맛을 더한 초간단 한그릇 김밥

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
김밥용김즉석밥게맛살마요네즈연와사비
초간단냉장고털이자취요리

승우아빠 피클 연어 파스타

새콤달콤한 피클의 산미가 캔 연어의 기름진 맛을 잡아주어 독특하고 중독성 있는 맛을 내는 숟가락용 숏파스타

20분쉬움면/분식
푸실리연어통조림피클마늘양파
이색요리냉장고털이자취요리

공격수셰프 코코넛 콩국수

순두부와 코코넛 밀크를 블렌더로 갈아 고소하고 부드러운 풍미를 극대화한 초간단 이색 콩국수입니다.

20분쉬움면/분식
순두부코코넛 밀크피넛 버터통깨카펠리니 면
여름별미초간단국수초간단

공격수셰프 연어 포케 솥밥

다시마 숙성으로 감칠맛을 채운 연어 회와 향긋한 마늘 생강 솥밥이 어우러진 고급스러운 한 그릇 요리입니다.

40분보통밥/덮밥/한그릇
노르웨이 연어건다시마청주마늘
일식고급요리한그릇요리

공격수셰프 먹태강 팽이버섯전

파마산 치즈로 간을 한 바삭한 팽이버섯전에 먹태강으로 만든 매콤 고소한 스프레드를 곁들인 초간단 안주 요리입니다.

15분쉬움반찬
팽이버섯계란파마산 치즈가루먹태강마요네즈
초간단술안주맥주안주

공격수셰프 닭목살 투움바 파스타

매콤달콤하게 양념한 특수부위 닭목살을 곁들여 풍미와 쫄깃한 식감을 극대화한 투움바 파스타

20분보통고기/메인
파스타면닭목살고춧가루고추장진간장
퓨전요리고급요리이색요리

이원일 연두 연어 포케

연두로 감칠맛을 채운 현미보리밥에 신선한 연어와 채소, 수제 연두 오리엔탈 드레싱을 곁들인 건강한 포케입니다.

30분보통고기/메인
생연어현미보리쌀연두 순식초
건강식샐러드보울연두드레싱

급식대가 들깨 시금치 된장국

볶은 된장의 깊은 맛과 들깨가루의 고소함이 채워진 초간단 국물 요리

15분쉬움국/찌개/탕
시금치된장참기름마늘들깨가루
국물요리들깨향집밥

옥주부 교촌풍 닭봉 조림

달콤 짭조름한 간장 양념과 은은한 계피 향이 어우러진 초간단 교촌 스타일 닭봉 조림

30분쉬움고기/메인
닭봉양조간장맛술설탕마늘
간장치킨아이간식술안주

옥주부 오징어 미나리무침

향긋한 미나리와 탱글탱글하게 데친 오징어를 새콤달콤한 초고추장 특제 양념으로 맛있게 버무린 무침 요리입니다.

20분쉬움반찬
오징어미나리양파고추장사과식초
초무침상큼한맛밑반찬

옥주부 버터버섯밥

향긋한 버섯볶음과 고소한 버터, 특제 부추 양념장이 어우러진 최고의 별미 밥

20분쉬움밥/덮밥/한그릇
느타리버섯표고버섯버터부추간장
버섯요리한그릇요리이색요리

이연복 홍소족발

중국 여행 필수 음식인 부드럽고 매콤달콤한 홍소족발을 집에서 뚝배기로 즐기는 레시피

1시간 20분보통고기/메인
족발굴소스노추팔각쥐똥고추
중화풍뚝배기이색요리