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뚝딱이형 계란 밥버거

팽이버섯을 넣어 식감을 살린 계란 밥전 사이에 스팸, 참치마요, 매콤달콤한 볶음김치를 가득 채운 고품격 밥버거

20분쉬움밥/덮밥/한그릇
대파계란팽이버섯스팸김치
한그릇든든한끼아이간식

육식맨 베트남 정통 반미 샌드위치

베트남 현지 노점상의 황금 밸런스를 재현하여 파삭한 쌀 바게트에 빨간 오겹살 수육과 수제 피클을 채운 정통 반미

2시간어려움샐러드/가벼운 한끼
통오겹살반미용 쌀바게트당근오이
베트남요리이색요리세계의요리

육식맨 고든 램지 풀드포크

스모크 파프리카 소스로 숙성해 오븐에서 5시간 반 동안 서서히 구워낸 극상의 부드러운 돼지고기 바비큐

6시간보통고기/메인
돼지 목살마늘스모크 파프리카 파우더말린 타임양파
풀드포크바비큐오븐요리

뚝딱이형 데리야끼 닭꼬치

닭다리살과 통마늘, 양파를 데리야끼 소스에 졸여 풍미를 더한 맛있는 닭꼬치

35분보통안주
닭다리살통마늘양파생강진간장
술안주맥주안주홈파티

이 남자의 cook 계란폭탄김밥

얇게 채 썬 계란지단을 한가득 채우고 아삭한 오이고추로 포인트를 준 부드럽고 고소한 꼬마김밥 스타일 계란김밥

30분보통면/분식
김밥용 김단무지우엉오이고추계란
도시락고소한맛초간단

뚝딱이형 일본식 계란말이 돈페이야끼

대패삼겹살과 양배추·숙주를 볶아 계란으로 감싸고 데리야끼 소스와 마요네즈를 뿌린 일본식 돈페이야끼

35분쉬움고기/메인
대패삼겹살양배추숙주계란우유
퓨전요리집밥밥도둑

김대석 알감자 버터구이

마요네즈와 버터의 고소한 조합에 겉은 노릇하고 속은 쫀득하게 구워낸 휴게소 스타일 알감자구이

1시간 5분매우 쉬움간식/디저트
알감자물엿버터마요네즈파슬리가루
아이간식홈메이드단짠

성시경 참치스팸마요덮밥

고소한 참치마요, 짭조름한 스팸, 들기름에 조물조물 버무린 씻은 묵은지를 밥 위에 올려 마른 김에 싸 먹는 별미 덮밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
참치캔스팸양파마요네즈김치
밥도둑한그릇요리아이반찬

윤이련 부드러운 쥐포무침

쥐포를 맛술과 물로 촉촉하게 불린 뒤 따로 끓인 고추장 양념에 버무려, 오래 두어도 부드러운 쥐포무침

15분매우 쉬움반찬
쥐포청양고추홍고추맛술고추장
집밥초간단도시락

매일맛나 고로케 감자만두

으깬 감자에 볶은 채소와 카레가루를 섞어 만두피로 감싸 겉은 바삭하고 속은 고소하게 구워내는 고로케맛 감자만두

25분쉬움간식/디저트
감자양파당근소시지만두피
초간단아이간식맥주안주

승우아빠 감자 소세지 샐러드

물기를 머금지 않게 쪄낸 고소한 감자에 짭짤한 편의점 소세지와 새콤한 머스타드 드레싱을 곁들인 샐러드

25분쉬움샐러드/가벼운 한끼
감자소세지마요네즈머스타드식초
홈파티아이간식술안주

뚝딱이형 가츠샌드

두툼한 돼지 등심 돈가스에 아삭하고 상큼한 양배추 샐러드를 가득 채워 넣은 홈메이드 가츠샌드

25분쉬움샐러드/가벼운 한끼
돼지등심식빵양배추양파튀김가루
초간단야식아이간식