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자취요리신 불맛 새우베이컨 볶음밥

파기름에 마늘, 베이컨, 새우를 볶은 뒤 팬 한쪽에서 간장을 태우듯 끓여 정통 중화풍 불맛을 입힌 초스피드 볶음밥

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
대파마늘베이컨새우진간장
초간단불맛중식풍

정호영 감자 그라탕

오븐 없이 전자레인지만으로 쉽고 빠르게 완성하는 부드럽고 고소한 감자 그라탕

20분매우 쉬움간식/디저트
감자다진 마늘생크림케첩모짜렐라 피자치즈
초간단노오븐든든한간식

뚝딱이형 굴림만두

간 돼지고기와 부추·당근을 굴소스로 양념해 빚어 만드는 만두피 없는 굴림만두

50분보통고기/메인
다진 돼지고기부추대파당근표고버섯
고기요리밥도둑푸짐함

뚝딱이형 야매 동파육

통삼겹살을 춘장 양념에 부드럽게 조려 청경채와 함께 곁들여 먹는 야매 동파육

1시간 30분보통고기/메인
통삼겹살춘장팔각양파마늘
고기요리밥도둑푸짐함

뚝딱이형 대구 동인동 매운 소갈비찜

배 음료에 재워 부드럽게 만든 소갈비를 매콤한 양념에 졸여낸 대구 동인동 매운 소갈비찜

1시간 30분보통고기/메인
소갈비갈아만든 배생강된장고춧가루
고기요리밥도둑푸짐함

뚝딱이형 김치낙지죽

낙지와 즉석밥, 멸치를 넣어 매콤하게 끓여낸 든든한 김치낙지죽

45분보통밥/덮밥/한그릇
대파멸치다시마청양고추낙지
한그릇요리밥도둑집밥

레이먼 킴 돼지고기 순두부찌개

은은한 파기름에 볶은 돼지고기와 소량의 김치 베이스에 새우젓으로 감칠맛을 더해 시원하게 끓여내는 순두부찌개

20분쉬움국/찌개/탕
순두부돼지고기대파마늘양파
초간단국물요리밥도둑

레이먼킴 깐바지락 봉골레 파스타

해감 과정이 필요 없는 깐 바지락살을 활용해 화이트 와인과 올리브유로 진한 육수를 내고, 조갯살 일부를 다져 면에 꾸덕하게 흡착시킨 깊은 풍미의 봉골레 파스타

20분쉬움면/분식
바지락살스파게티면마늘청양고추화이트와인
면요리양식초간단

이 남자의 cook 어묵 콩나물볶음

어묵과 야채를 볶아 간장 향을 낸 뒤 콩나물을 올려 스팀으로 익히고 감칠맛 나는 액젓 양념으로 빠르게 볶아낸 아삭한 반찬

15분쉬움반찬
콩나물양파당근어묵대파
아삭한식감초간단밥도둑

이 남자의 cook 김치 비빔국수

신김치의 양념소를 가볍게 씻어내어 텁텁함 없이 깔끔하고 매콤달콤하게 즐기는 김치 비빔국수

15분쉬움면/분식
중면신김치고추장참치액매실액
초간단야식냉장고털이

이 남자의 cook 오징어채 간장조림

물엿에 먼저 재워두는 비법으로 냉장고에 들어가도 딱딱해지지 않고 촉촉한 진미채 간장조림

30분쉬움반찬
오징어채마늘간장조청참기름
밑반찬도시락반찬단짠단짠

이 남자의 cook 감자 어묵 조림

물엿에 감자를 재워 부스러짐 없이 쫀득하게 만들고, 탱글한 어묵을 함께 조려낸 밥도둑 밑반찬

35분쉬움반찬
감자어묵양파간장참치액
밑반찬밥도둑단짠단짠