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아하부장 태국식 닭고기 볶음밥

굴소스와 참치액의 감칠맛에 팬 가장자리에서 눌린 진간장 향과 아삭한 숙주를 더한 태국풍 닭고기 볶음밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
닭가슴살계란양파대파숙주
동남아풍한그릇요리원팬요리

아하부장 초장 라볶이

초장을 1큰술 더해 감칠맛과 기분 좋은 상큼함을 살린 초간단 라볶이

10분매우 쉬움면/분식
떡볶이떡사각어묵라면대파초장
초간단야식이색요리

아하부장 돼지 곱창전골

매콤하게 볶아낸 돼지 곱창에 사골 육수와 된장을 더해 깊고 구수하게 끓여내는 곱창전골

20분쉬움국/찌개/탕
돼지 곱창사골 액기스양파대파깻잎
국물요리고기요리소주안주

아하부장 오향 두부두루치기

노릇하게 구운 두부와 햄에 은은한 오향가루와 식초 향을 더해 고급스러운 감칠맛을 낸 대전식 두부두루치기

20분쉬움고기/메인
두부슬라이스 햄새송이버섯양파대파
밥도둑초간단가성비

아하부장 컵라면 볶음밥

면을 부수지 않고 통째로 넣어 씹히는 맛을 살리고 굴소스와 스리라차로 풍미를 더한 푸짐한 컵라면 볶음밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
컵라면계란대파굴소스스리라차 소스
초간단한그릇요리야식

아하부장 짬짜면

간장, 대파, 마늘, 고춧가루로 파기름과 고추기름을 내어 끓이는 초간단 원팬 볶음 짬짜면

10분매우 쉬움면/분식
짜장라면짬뽕라면양파대파다진 마늘
초간단원팬요리야식

아하부장 온육수

고기 없이 채소와 조미료 배합으로 냉면집·국수집 스타일의 진한 감칠맛을 내는 만능 온육수

25분매우 쉬움소스/양념/기본
대파양파마늘소고기 다시다
만능소스초간단국물요리

아하부장 숯불 양념 닭갈비

스모크 분말과 콜라 베이스 양념으로 집에서도 전문점 숯불 풍미를 내는 양념 닭갈비

25분쉬움고기/메인
닭 정육양파통마늘다진 마늘콜라
고기요리단짠홈파티

뚝딱이형 멘치카스

향긋한 깻잎을 품은 수제 고기 반죽에 정석 튀김옷을 입혀 겉은 파삭하고 속은 진한 고기즙으로 채운 별미 일식

35분보통고기/메인
다진 소고기다진 돼지고기깻잎양파대파
튀김요리일식고급요리

공격수셰프 소고기 무국

참기름에 볶은 소고기와 무에 채소 코인 육수를 더해 시원하고 맑게 끓여내는 국

20분쉬움국/찌개/탕
국거리용 소고기대파참기름최소 코인육수
집밥국물요리초간단

공격수셰프 갈비살 오징어 짬뽕

고소한 갈비살과 시원한 해산물이 만나 깊은 감칠맛을 내는 특제 오징어 짬뽕 라면

15분쉬움고기/메인
오징어짬뽕 라면갈비살대파쪽파청양고추
국물요리고급요리이색요리

이연복 사천어향가지

중국 사천 현지 대결에서 완승을 거둔 이연복 셰프의 대표 요리, 매콤 새콤 달콤한 사천식 어향가지

30분보통고기/메인
가지찌개용 두부다진 돼지고기대파마늘
사천요리중화풍튀김요리