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이 남자의 cook 무채 콩나물무침

아삭아삭 씹히는 무채를 절여 넣어 식감을 더하고 소금 대신 액젓으로 감칠맛을 낸 깊은 맛의 콩나물무침

35분쉬움반찬
콩나물대파까나리액젓매실액
식감천재이색레시피든든한반찬

윤이련 얼갈이물김치

갈아 만든 무와 시판 배 음료로 국물의 청량함을 극대화한 아삭하고 시원한 얼갈이배추 물김치

50분쉬움반찬
얼갈이배추천일염갈아만든배밀가루
초간단여름요리깔끔한맛

아하부장 매운 배추 겉절이

베트남 고춧가루와 과일, 채소를 갈아 넣어 화끈하게 매 매우면서도 감칠맛이 살아있는 배추 겉절이

1시간 20분보통반찬
배추사과양파생강
밑반찬매운맛밥도둑

아하부장 양념게장

국물 없이 꾸덕하고 달콤매콤한 특제 양념으로 꽃게의 감칠맛을 살린 양념게장

20분쉬움반찬
꽃게고춧가루진간장까나리 액젓미림
초간단밥도둑만능소스

아하부장 차돌된장찌개

소고기 지방의 고소함과 멸치 육수의 감칠맛, 분량에 맞춘의 양념으로 진한 맛을 내는 차돌된장찌개

15분매우 쉬움국/찌개/탕
우삼겹양파대파청양고추표고버섯
초간단밥도둑국물요리

윤이련 닭볶음탕

닭을 데쳐 잡내를 없애고 진간장, 고추장, 고춧가루로 깊은 감칠맛을 낸 닭볶음탕

50분보통고기/메인
닭고기감자고구마당근양파
밥도둑손님맞이집밥

윤이련 여름막김치

배추 한 포기와 시원한 무를 나박하게 썰어 홍고추 양념으로 청량하고 깔끔하게 담그는 여름용 막김치

1시간보통반찬
배추쪽파미나리홍고추
여름별미밑반찬깔끔한맛

아하부장 오이소박이

오이를 소금 설탕물에 충분히 절여 물기 없이 아삭하게 즐기는 김치

40분쉬움반찬
오이부추당근달래참치액
밥도둑여름별미집밥

아하부장 두부부침과 다진고기 간장소스

3cm 두께로 노릇하고 바삭하게 구운 두부 위에 다진 돼지고기 감칠맛 소스를 올려 완성하는 두부 스테이크

15분쉬움반찬
두부다진 돼지고기대파양파청양고추
겉바속촉집밥초간단

아하부장 만능 달래 양념장

달래의 알싸한 향과 간장, 액젓, 사이다의 감칠맛이 어우러져 밥이나 찜요리에 잘 어울리는 만능 양념장

10분매우 쉬움소스/양념/기본
달래양조간장까나리 액젓다진 마늘고춧가루
초간단만능소스밥도둑

아하부장 비빔막국수

과일과 채소를 갈아 넣어 새콤달콤하고 감칠맛이 입안 가득 감도는 전문점 스타일 비빔막국수

20분쉬움면/분식
메밀면사과양파배음료
여름별미상큼한맛면요리

아하부장 어묵 가지볶음

가지와 어묵, 파프리카에 액젓과 고추기름으로 매콤하고 짭조름한 감칠맛을 더한 반찬

15분쉬움반찬
가지어묵파프리카대파양파
초간단밥도둑밑반찬