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공격수셰프 새우 완자탕
블렌더를 사용하여 번거로운 반죽 과정 없이 순식간에 끓여내는 시원하고 맑은 감칠맛의 새우 완자탕
새우감자전분계란흰자코인육수백간장
국물요리초간단탕초간단

공격수셰프 굴비 파스타
반건조 굴비의 짭조름한 맛과 은은한 녹차 육수가 어우러져 고급스러운 조화를 이루는 들기름 베이스 파스타입니다.
굴비파스타면녹차티백쪽파마늘
오차즈케파스타이색요리면요리

공격수셰프 갈비찜 소스 활용 소불고기
갈비찜 소스에 재워 센 불에서 순식간에 볶아내는 아삭하고 부드러운 소불고기
소불고기용 고기갈비찜 소스대파양파표고버섯
초간단명절한상밥도둑

급식대가 매운 어묵볶음
고춧가루와 청양고추를 더해 칼칼하고 중독성 있는 매운 어묵볶음
어묵양파청양고추마늘고춧가루
밑반찬매운맛얼큰한맛

급식대가 두부조림
두부를 들기름에 노릇하게 구워 부서짐 없이 쫄깃하고 채소의 단맛을 살린 두부조림
두부대파양파들기름진간장
밑반찬매운맛집밥

여경래 라즈지딩
매콤한 두반장 소스에 부드러운 닭다리살을 졸여내어 최고의 감칠맛을 자랑하는 사천식 닭고기 요리
닭다리살피망홍피망브로콜리표고버섯
닭고기사천요리고기요리

여경래 탄탄면
땅콩버터로 간편하고 고소하게 만드는 사천식 비빔 탄탄면 레시피입니다.
면다진 돼지고기쪽파땅콩땅콩버터
사천요리비빔면면요리

최강록 반숙달걀을 곁들인 감자샐러드
채소 없이 부드럽게 으깬 감자에 반숙 달걀과 마늘·아몬드가 씹히는 고추기름 토핑을 얹어 먹는 안주 스타일의 감자 샐러드
감자마요네즈겨자우유생크림
야식이색요리담백한맛

이연복 소고기 양상추 쌈
부드럽게 익힌 소고기 안심과 아삭한 채소를 두반장 소스에 볶아 바삭한 튀김면과 함께 양상추에 싸 먹는 요리
소고기 안심양상추마늘대파생강
일품요리손님초대안심요리

승우아빠 건두부 볶음
불맛 나는 향미유에 아삭한 꽈리고추와 건두부를 넣고 치킨스톡으로 감칠맛을 올려 볶아낸 양꼬치집 스타일 안주 요리
건두부꽈리고추향미유치킨스톡고춧잎
초간단야식맥주안주

여경래 모자새우
큰 새우 위에 다진 새우소를 가득 채워 바삭하게 튀겨낸 뒤, 새콤달콤한 마늘 향 소스에 버무린 정통 고급 중화요리입니다.
대하자숙새우대파생강부추
고급중식튀김요리중식

홍신애 생쭈꾸미 구이
물기를 완벽하게 제거하고 센 불에서 빠르게 구워 비린내 없이 야들야들한 식감을 극대화한 생쭈꾸미 요리
쭈꾸미밀가루참기름간장미나리
해산물요리소주안주초간단