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이 남자의 cook 와사비마요 스팸김밥

40분보통면/분식

짭조름하고 도톰한 스팸에 알싸하고 고소한 와사비마요 소스를 더해 중독적인 맛을 자랑하는 특별한 김밥

김스팸맛살오이당근
주말메뉴피크닉아이간식

이 남자의 cook 부추짜박이

10분매우 쉬움반찬

송송 썬 부추와 아삭한 채소를 액젓 기반의 달콤 짭조름한 양념에 자박하게 버무려 먹는 초간단 만능 밥도둑 반찬

부추양파홍고추청양고추대파
초간단밥도둑만능소스

이 남자의 cook 김치콩나물국밥

30분쉬움국/찌개/탕

잘 익은 신김치를 들기름에 볶아 깊은 맛을 내고 멸치 육수에 밥과 떡국떡, 콩나물을 넣어 든든하게 끓여내는 얼큰한 국밥

신김치콩나물떡국떡청양고추대파
해장요리든든한한끼집밥

이 남자의 cook 땡초김밥

25분보통면/분식

잘게 다진 청양고추와 채소를 짭조름한 굴소스 양념에 바짝 졸여 밥과 비빈 뒤 김에 말아 즐기는 강렬한 중독성의 매운 김밥

청양고추홍고추당근단무지양조간장
매콤중독성별미요리

이 남자의 cook 들기름 볶음김치

20분쉬움반찬

처치 곤란한 묵은지의 양념을 완전히 씻어내고 고추장, 된장, 들기름으로 깊은 맛을 낸 원조 밥도둑 볶음김치

신김치대파고추장된장양조간장
든든한반찬냉장고털이밥도둑

이 남자의 cook 피망 어묵볶음

15분쉬움반찬

가늘게 채 썬 어묵과 양파를 고추기름에 볶다가 아삭한 청피망과 굴소스를 더해 중화풍 요리 스타일로 즐기는 이색 반찬

청피망사각어묵양파양조간장굴소스
초간단밥도둑도시락반찬

이 남자의 cook 닭다리살 갈비조림

25분쉬움고기/메인

노릇하게 구운 닭다리살에 흑설탕과 간장으로 만든 달콤짭조름한 갈비 양념을 자작하게 졸여낸 요리

닭다리살양파풋고추홍고추양조간장
밥도둑단짠단짠손님초대요리

이 남자의 cook 어향가지

25분보통고기/메인

노릇하게 튀긴 가지에 매콤새콤한 어향 소스와 다진 돼지고기를 곁들여 먹는 중화풍 가지 요리

가지다진 돼지고기피망양파두반장
매콤한맛밥도둑손님초대

이 남자의 cook 꼬다리 김밥

25분쉬움면/분식

김을 3등분하여 속재료가 밖으로 큼직하게 나오도록 돌돌 말아 만드는 한 입 크기의 고소한 꼬다리 김밥

김밥용 김달걀사각 어묵스팸김밥용 단무지
초간단도시락아이간식

이 남자의 cook 매콤 어묵 칼면

25분보통면/분식

얇게 채 썬 사각어묵과 칼국수 면을 매콤한 고추장 양념장과 함께 센 불에 빠르게 볶아내어 불맛과 쫄깃함을 극대화한 볶음 칼국수

사각어묵칼국수면양파당근대파
매콤한맛야식이색요리

이 남자의 cook 묵은지볶음

1시간 20분쉬움반찬

볶은 된장과 들기름으로 군내를 잡고 국물용 멸치와 쌀뜨물로 구수하게 졸여낸 밥도둑 신김치볶음

묵은지들기름된장다진 마늘국물용 멸치
밥도둑시골밥상집밥

이 남자의 cook 참치쌈장 양배추 쌈밥

25분보통샐러드/가벼운 한끼

풋내 없이 알맞게 찐 달큰한 양배추에 밥을 넣고 롤처럼 말아 감칠맛 가득한 참치 쌈장을 얹어 먹는 웰빙 다이어트식

양배추양파청양고추참치 캔된장
가벼운한끼든든한한끼손님초대요리