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뚝딱이형 삼겹살 김밥샌드

55분보통밥/덮밥/한그릇

구운 삼겹살과 콩나물 파채를 된장 양념에 버무려 김으로 감싼 이색적인 삼겹살 김밥샌드

콩나물파채고추장초고추장된장
한그릇요리집밥고기요리

매일맛나 양배추롤

35분쉬움샐러드/가벼운 한끼

삶은 양배추에 볶은 닭가슴살과 병아리콩 소를 채워 감싼 뒤 팬에 노릇하게 구워 특제 간장 양념장을 올려 먹는 담백한 양배추롤

양배추닭가슴살병아리콩파프리카양파
다이어트식건강식한그릇요리

선경 롱게스트 사천식 매운 라멘

5시간어려움면/분식

깊게 우려낸 돼지 사골 육수에 얼얼한 화조유와 고추기름 타레 소스를 결합한 본토 스타일 매운 라멘

돼지 사골돼지 삼겹살대파생강마늘
국물요리이색요리스트레스해소

매일맛나 표고버섯죽

20분쉬움밥/덮밥/한그릇

참기름에 볶은 표고버섯과 밥에 부드러운 계란물을 둘러 속 편하게 즐기는 고소한 표고버섯죽

표고버섯계란참기름국간장참깨
초간단속편한음식아침식사

매일맛나 김두부조림

15분쉬움반찬

두부에 김을 감싸 전분을 입혀 구운 뒤 단짠 간장 양념에 재빨리 조려내는 감칠맛 밥도둑 반찬

부침두부김전분가루진간장굴소스
초간단밥도둑밑반찬

장호준 광어 시오콘부 무침

5분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

광어회에 잘게 다진 시오콘부와 깻잎·채소를 넣고 참기름으로 가볍게 버무리는 5분 일식 무침

광어회시오콘부깻잎대파방울토마토
초간단가벼운한끼감칠맛

김진순 가지무침

15분쉬움반찬

가지를 적절히 쪄내고 수분을 조절해 물컹하지 않고 쫄깃한 식감을 살린 반찬용 가지무침

가지쪽파청양고추홍고추다진 마늘
초간단밥도둑밑반찬

김진순 우삼겹 두부조림

20분쉬움반찬

우삼겹을 기름에 먼저 완전하게 구워 고소한 풍미와 진한 육수를 낸 뒤 두부와 양념장을 함께 졸여내는 밥도둑 두부조림

부침용 두부우삼겹양파대파다진 마늘
초간단밥도둑집밥

김진순 콩나물 해물찜

20분쉬움고기/메인

콩나물 삶은 물로 진한 감칠맛을 내고 해물 모듬으로 푸짐하게 조리하는 초간단 해물찜

해물 모듬일자 콩나물대파당근고추
초간단밥도둑손님초대

김진순 도라지볶음

40분쉬움반찬

굵은 소금 치대기와 물을 넣고 먼저 볶아내는 조리법으로 쓴맛은 잡고 부드러움을 살린 도라지볶음

도라지굵은 소금식용유참기름다진 마늘
명절음식밥도둑밑반찬

김진순 두부조림

20분쉬움반찬

두부를 양면 노릇하게 구운 뒤 만능간장 소스를 부어 3분간 졸여내는 반찬가게 스타일 두부조림

두부대파양파청양고추당근
초간단밥도둑밑반찬

김진순 다이어트 김밥

30분보통샐러드/가벼운 한끼

밥 양을 줄이고 소금에 절여 아삭함을 살린 양배추무침과 대패삼겹살을 넣어 포만감을 높인 다이어트 김밥

양배추대패삼겹살꽃소금맛술진간장
다이어트도시락야식