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정렬
이 남자의 cook 땡초김밥
잘게 다진 청양고추와 채소를 짭조름한 굴소스 양념에 바짝 졸여 밥과 비빈 뒤 김에 말아 즐기는 강렬한 중독성의 매운 김밥
청양고추홍고추당근단무지양조간장
매콤중독성별미요리
이 남자의 cook 피망 어묵볶음
가늘게 채 썬 어묵과 양파를 고추기름에 볶다가 아삭한 청피망과 굴소스를 더해 중화풍 요리 스타일로 즐기는 이색 반찬
청피망사각어묵양파양조간장굴소스
초간단밥도둑도시락반찬
이 남자의 cook 어향가지
노릇하게 튀긴 가지에 매콤새콤한 어향 소스와 다진 돼지고기를 곁들여 먹는 중화풍 가지 요리
가지다진 돼지고기피망양파두반장
매콤한맛밥도둑손님초대
이 남자의 cook 등갈비조림
콜라로 삶아 잡내를 잡고 유자청을 넣어 감칠맛과 윤기를 살린 단짠 등갈비조림
돼지 등갈비콜라유자청양조간장굴소스
손님초대요리밥도둑단짠단짠
이 남자의 cook 닭날개조림
참기름으로 닭 비린내를 잡고 구워낸 뒤 매콤, 새콤, 단짠의 케첩 간장 소스로 졸여낸 마성의 닭날개조림
닭날개맛술후춧가루떡볶이떡양조간장
야식맥주안주새콤달콤
김대석 굴밥
생굴을 참기름에 살짝 볶아 비린내를 잡고, 국간장에 졸인 무와 찬밥을 함께 약불로 뜸 들여 만드는 초간단 굴밥
생굴무쪽파청양고추고춧가루
초간단한그릇요리제철요리
김대석 닭다리살 볶음
스테이크 소스로 깊은 풍미를 더한 닭다리살 볶음에 상큼한 오이채를 깔아 곁들여 먹는 특색 있는 단짠 닭요리
닭다리살대파청양고추오이다진 마늘
밥도둑고기요리단짠
김대석 토마토 달걀볶음
파기름 향과 새콤달콤한 토마토, 부드러운 달걀 스크램블이 어우러지는 간단한 볶음 요리
달걀토마토대파다진 마늘굴소스
초간단건강식브런치
김대석 매콤 어묵김밥
매콤달콤한 고추장 양념에 조린 어묵을 통째로 말아 아삭한 장아찌와 함께 즐기는 기발한 별미 김밥
어묵당근청양고추무장아찌김밥용 김
이색김밥도시락메뉴매콤달콤
김대석 백반집 두부조림
두부를 노릇하게 구워 부서짐을 막고 파기름 양념장과 다시마 육수로 감칠맛을 극대화한 백반집 스타일 두부조림
두부대파양파청양고추고춧가루
초간단밥도둑집반찬
김대석 간장 닭꼬치
우유로 잡내를 잡은 부드러운 닭다리살과 대파를 꼬치에 끼워 단짠 간장 소스를 발라 굽는 맥주 안주
닭다리살우유대파굴소스청양고추
맥주안주아이간식단짠단짠
김대석 중식풍 계란덮밥
크래미와 팽이버섯을 듬뿍 넣은 도톰한 달걀전에 옥수수콘을 더한 새콤달콤한 특제 전분 소스를 끼얹은 일품 덮밥
달걀크래미팽이버섯청양고추굴소스
초간단야식혼밥