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신동민 광어 아쿠아 파짜

35분어려움고기/메인

겉을 바삭하게 구운 광어와 바지락의 깊은 감칠맛에 올리브유와 다시마 육수가 어우러진 이탈리아식 생선 요리입니다.

광어 살바지락방울토마토올리브유마늘
이탈리아포차지중해식생선요리

정호영 광어 매운탕

30분보통국/찌개/탕

광어 서더리를 뜨거운 물에 데쳐 비린내를 원천 차단하고 바지락과 채소로 시원함을 극한으로 끌어올린 얼큰한 횟집식 매운탕

광어 서더리무콩나물대파청양고추
얼큰국물소주안주시원한맛

정호영 광어회

30분매우 어려움안주

신선한 활광어를 안전하게 손질하고 포를 떠서 얇게 썬 뒤 상큼한 초간장과 모미지오로시를 곁들이는 정통 일식 광어회

광어무고춧가루실파초간장
홈이자카야고급요리회손질

뚝딱이형 광어 메밀전 삼합

30분보통고기/메인

메밀전을 차돌박이 기름에 부치고 광어회·묵은지와 함께 새콤한 들기름 양념장을 곁들이는 삼합

광어회차돌박이묵은지메밀 부침가루양조간장
이색메뉴집들이소주안주

정호영 제주식 된장 물회 국수

30분보통면/분식

구수하고 새콤달콤한 된장 육수에 싱싱한 전복, 한치, 활어회와 아삭한 채소를 말아 먹는 제철 별미 국수

전복한치참돔광어 지느러미성게알
여름별미집들이음식일식

성시경 김풍 파스타

10분매우 쉬움면/분식

초고추장과 토마토소스의 신선한 조합에 깻잎과 참기름을 더해 비벼 먹는 김풍 표 이색 냉파스타

파스타면초고추장토마토 소스깻잎참기름
초간단이색레시피냉파스타

정호영 광어 초밥

20분쉬움밥/덮밥/한그릇

황금 비율의 배합초 소스를 버무린 밥 위에 칼집을 넣은 신선한 광어회를 올려 만드는 정통 홈메이드 초밥

광어회즉석밥식초레몬즙고추냉이
홈마카세일식초간단

신동민 대물광어 숙성 초밥

30분어려움고기/메인

30분간 숙성해 찰기를 극대화한 대형 광어 살과 불맛을 입힌 지느러미를 정통 일식 기법으로 쥐어낸 명품 초밥

숙성 광어회생와사비시소잎대파레몬
숙성회일식요리고급요리

장호준 광어 시오콘부 무침

5분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

광어회에 잘게 다진 시오콘부와 깻잎·채소를 넣고 참기름으로 가볍게 버무리는 5분 일식 무침

광어회시오콘부깻잎대파방울토마토
초간단가벼운한끼감칠맛

뚝딱이형 광어 소금 김밥

20분쉬움밥/덮밥/한그릇

다시마 숙성으로 찰기를 높인 광어회와 씻은 묵은지, 명품 소금으로 깔끔하게 비벼낸 김밥을 조합한 일식 퓨전 요리

광어다시마묵은지들기름곱창김
초간단야식만능소스

장호준 광어 카츠산도

30분보통샐러드/가벼운 한끼

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 광어카츠에 새콤달콤한 수제 타르타르소스를 곁들인 고급 일식 샌드위치

광어식빵마요네즈계란밀가루
이색요리홈파티튀김요리

최강록 물회

25분보통고기/메인

집에 남은 생선회와 바다장어를 도톰하게 썰어 채소와 함께 초고추장에 버무린 뒤, 된장을 베이스로 한 차가운 육수를 부어 소면과 즐기는 시원한 물회

광어바다장어오이양파소면
냉장고털이여름요리감칠맛