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자취요리신 골뱅이 비빔밥

골뱅이 통조림 국물을 활용한 특제 양념장에 쫄깃한 골뱅이와 부추를 잔열로 비벼 먹는 별미 비빔밥

10분쉬움밥/덮밥/한그릇
골뱅이캔부추진간장고춧가루마늘
입맛돋움별미요리남은국물활용

자취요리신 애호박 참치 덮밥

부드럽게 볶은 애호박과 양파에 고소한 참치캔을 기름째 넣고 고추장과 돈가스소스로 감칠맛을 낸 촉촉한 한 그릇 덮밥

15분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
애호박양파참치캔달걀고추장
초간단밥도둑한그릇요리

자취요리신 간장 불고기 볶음우동

달달하고 짭조름한 간장 양념 불고기에 탱글한 우동사리와 아삭한 숙주를 더해 강불에 빠르게 볶아낸 술안주 요리

15분쉬움면/분식
불고기용 돼지고기우동면숙주진간장굴소스
면요리술안주단짠

자취요리신 햄김치 전골

앞뒤로 바삭하게 구워 고소함을 채운 통조림 햄에 진한 김치 육수를 붓고 계란물을 둘러 촉촉하고 부드럽게 완성하는 전골

20분쉬움국/찌개/탕
통조림 햄김치대파양파국간장
국물요리야식단짠

자취요리신 차돌 숙주밥

차돌박이를 구운 팬에 숙주와 밥을 넣고 뜸 들여 아삭함을 살린 뒤 만능 간장 양념장과 비벼 먹는 한 그릇 요리

10분쉬움밥/덮밥/한그릇
차돌박이숙주표고버섯진간장고춧가루
초간단밥도둑한그릇요리

자취요리신 불고기 전골

얇은 불고기용 고기와 달콤한 배추를 달달 볶은 뒤 고추장과 된장 베이스로 눅진하게 끓여낸 소주 안주용 전골

20분보통국/찌개/탕
불고기용 소고기양파배추진간장고춧가루
국물요리밥도둑한그릇요리

자취요리신 콩나물 버섯밥

찬밥이나 데우지 않은 즉석밥을 콩나물, 버섯과 함께 팬에 넣어 5분간 쪄내어 양념장에 비벼 먹는 초간단 한 그릇 요리

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
콩나물맛술버섯진간장고춧가루
한그릇요리초간단원팬요리

자취요리신 토마토 불닭볶음탕

닭다리살을 노릇하게 구워 토마토 소스와 불닭 소스를 더해 매콤달콤하고 진하게 끓여내는 중독성 강한 국물 요리

20분쉬움고기/메인
닭다리살불닭볶음면토마토 파스타 소스치킨스톡고춧가루
퓨전요리매운맛국물요리

뚝딱이형 유부강된장

유부와 애호박·청양고추를 구수한 된장 양념에 볶아 밥에 곁들이기 좋은 유부강된장

35분보통고기/메인
유부대파된장고추장고춧가루
집밥밥도둑푸짐함

이 남자의 cook 두부 꽈리고추 두루치기

들기름에 노릇하게 구운 두부에 꽈리고추를 더하고 매콤짭짤한 양념장으로 자박하게 조려낸 밥도둑 반찬

20분쉬움반찬
두부꽈리고추양파간장참치액
밥도둑매운맛밑반찬

이 남자의 cook 참치 스팸 짜글이

두부, 참치, 스팸 삼총사에 각종 채소를 넣고 고추장 양념으로 자박하게 끓여낸 중독성 강한 짜글이

20분쉬움국/찌개/탕
두부스팸캔참치감자애호박
짜글이스팸짜글이참치짜글이

뚝딱이형 만능 나물소스

매실액, 양조간장, 멸치액젓을 베이스로 다진 마늘과 고춧가루를 더해 매콤하고 감칠맛 나게 만드는 만능 나물소스

20분쉬움소스/양념/기본
매실액양조간장멸치액젓고춧가루다진마늘
만능소스집밥냉장고털이