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이 남자의 cook 노각무침

소금에 절여 물기를 바짝 짜낸 노각을 고추장과 깨가루 양념으로 조물조물 무쳐 아삭한 식감을 극대화한 여름철 대표 별미

25분쉬움반찬
노각대파고춧가루고추장매실액
여름반찬초간단새콤달콤

이 남자의 cook 보쌈 무김치

물엿과 소금으로 무를 절여 오독오독한 식감을 극대화하고, 특제 감칠맛 양념으로 무쳐낸 전문점 스타일 보쌈 무김치

3시간 10분보통반찬
무물엿까나리액젓참치액맛술
밥도둑보쌈짝꿍매콤달콤

이 남자의 cook 새콤달콤 무생채

소금에 따로 절이지 않고 양념 국물에 절여 자박하게 시원하고 새콤달콤하게 즐기는 무생채

35분매우 쉬움반찬
무식초고춧가루다진 마늘
초간단새콤달콤고기짝꿍

이 남자의 cook 오이부추무침

오이 씨를 제거해 물 생김을 방지하고 소금과 식초로 깔끔하고 산뜻하게 무쳐낸 반찬

10분매우 쉬움반찬
오이부추양파고춧가루깨소금
초간단아삭한식감여름반찬

뚝딱이형 갱시기죽

볶은 김치를 멸치육수에 밥·콩나물과 함께 얼큰하게 끓여낸 경상도식 갱시기죽

25분보통샐러드/가벼운 한끼
익은김치육수용멸치다시마고춧가루멸치액젓
건강식집밥초간단

이 남자의 cook 달래 골뱅이무침

향긋한 달래와 쫄깃한 골뱅이를 간장 대신 소금과 식초로 깔끔하고 상큼하게 버무려 낸 무침 반찬

15분쉬움반찬
달래골뱅이 통조림식초매실액고춧가루
초간단새콤달콤입맛돋우는

이 남자의 cook 육개장

사골 육수에 양지와 사태를 함께 삶고 대파만 가득 넣어 깊고 시원하게 끓여내는 대박집 스타일의 육개장

1시간 40분보통국/찌개/탕
소고기 양지소고기 사태사골육수대파계란
밥도둑국물요리든든한한끼

이 남자의 cook 매운 등갈비조림

전분가루로 바삭하게 구운 등갈비를 삶은 간장물 베이스에 고춧가루, 청양고추, 그리고 비법 재료인 마요네즈를 더해 매콤하고 부드럽게 졸여낸 별미 요리

1시간보통고기/메인
등갈비소주된장진간장황설탕
매콤달콤막걸리안주비법양념

이 남자의 cook 불맛 오징어볶음

카레가루를 활용해 집에서도 물기 없이 화끈한 불맛을 내는 매콤한 오징어볶음

20분보통고기/메인
오징어양파청고추당근대파
밥도둑매콤한맛집밥

이 남자의 cook 설렁탕집 깍두기

무를 절이지 않고 소주로 아삭함을 가둔 뒤 찬밥 풀국과 설탕으로 시원하고 진한 국물 맛을 내는 설렁탕집 스타일 깍두기

30분보통반찬
무쪽파소주고춧가루다진 마늘
밥도둑밑반찬집김치

뚝딱이형 삼겹살 김치 솥밥

대패삼겹살과 김치를 볶아 쌀 위에 올려 풍미를 더한 든든하고 맛있는 삼겹살 김치 솥밥

55분보통밥/덮밥/한그릇
쌀대패삼겹살김치고춧가루멸치액젓
한그릇요리혼밥집밥

이 남자의 cook 알배기배추물김치

홍고추와 배를 갈아 만든 양념을 맑게 걸러내고 사이다로 청량감을 더해 국물이 깊고 톡 쏘는 알배기배추 물김치

1시간 30분보통반찬
알배추고춧가루밀가루홍고추다진 생강
시원한맛홈메이드여름요리
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