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자취요리신 로제 쫄볶이
시판 토마토 소스와 고추장, 우유를 조합해 부드러우면서도 매콤하게 즐기는 꾸덕한 로제 쫄면 떡볶이
쫄면떡볶이 떡어묵우유토마토 소스
퓨전요리꾸덕한맛초간단

뚝딱이형 대박집 고추장찌개
돼지고기와 고추장을 기름에 볶아 깊고 진한 국물 맛을 내는 대박집 스타일의 초간단 고추장찌개
돼지고기고추장고춧가루감자대파
초간단밥도둑국물요리

자취요리신 계란 두부조림
앞뒤로 구워 고소한 두부에 매콤짭조름한 양념장과 팽이버섯, 부드러운 반숙 계란을 곁들인 초가성비 일품 반찬
두부양파대파청양고추팽이버섯
밥도둑가성비요리간단반찬

뚝딱이형 지코바st 순살 양념치킨
닭다리살에 녹차 훈연 향을 입히고 매콤달콤한 양념에 볶아낸 후, 남은 소스로 볶음밥까지 즐기는 지코바st 순살 양념치킨
닭다리살떡녹차티백고추장물엿
매운맛술안주치밥

정호영 간장 어묵볶음
어묵을 한 번 데쳐 기름기를 빼고 부드러움을 살린 후 대파, 꽈리고추와 함께 달콤 짭조름하게 볶아내는 기본 반찬
어묵대파꽈리고추양파다진 마늘
초간단밥도둑가성비요리

오세득 참치 볶음밥
찌개용 참치캔의 감칠맛을 살려 수분을 날리듯 고슬고슬하게 볶아내는 자취생 필수 참치 볶음밥
즉석밥참치캔대파마늘청양고추
한그릇요리초간단가성비

이 남자의 cook 참외 오이냉국
아삭한 오이에 달콤한 참외를 더하고 시판 냉면 육수와 연겨자로 톡 쏘는 감칠맛을 낸 초간단 오이냉국
오이참외고추냉면 육수
초간단국물요리여름별미

이 남자의 cook 김치 수제비 국수
시판 만두피를 3등분하여 수제비로 활용하고 소면을 함께 넣어 얼큰하고 구수하게 끓이는 한 그릇 국수 요리
신김치애호박고추대파만두피
매운맛국물요리초간단

이 남자의 cook 두반장 바싹 제육볶음
값싼 돼지고기 부위도 부드럽게 재운 뒤 두반장과 굴소스로 매콤하고 짭짤한 감칠맛을 극대화해 바싹 볶아낸 제육볶음
돼지고기 제육용소주설탕다진 마늘후춧가루
밥도둑고기요리매콤요리

이 남자의 cook 콩나물 냉국
시판 냉면 육수에 연겨자를 풀어 새콤달콤하고 톡 쏘는 맛을 살린 초간단 5분 완성 콩나물 냉국
콩나물오이청양고추홍고추냉면육수
초간단국물요리여름제철

이 남자의 cook 식당 이모님 깍두기
맛없는 여름 무를 사이다에 절여 시원함과 달콤함을 더하고 찬밥을 갈아 넣은 양념으로 숙성시킨 국밥집 스타일 깍두기
무천일염사이다쪽파마늘
밥도둑국물요리단짝대용량

이 남자의 cook 참치 무조림
두툼하게 썬 무에 캔참치 3캔을 듬뿍 넣고 생강과 청양고추의 칼칼함을 더해 푹 졸여낸 진정한 밥도둑 무조림
무양파청양고추참치캔양조간장
밥도둑자작한국물집밥