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김대석 물미역무침

제철 물미역에 비장의 무기인 된장 1큰술을 더해 바다 비린내를 완벽히 잡고 깊은 감칠맛을 살린 새콤달콤 반찬

15분쉬움반찬
물미역밀가루청양고추홍고추
제철요리밑반찬상큼한맛

김대석 생대구탕

뜨거운 물로 생선 살을 토막 데쳐 비린내를 잡고, 새우젓과 된장으로 깔끔하고 시원한 국물 맛을 완성한 생대구탕

30분보통국/찌개/탕
생대구멸치건새우청양고추
국물요리해장집밥

김대석 토하젓

민물새우를 천일염에 일주일간 삭힌 후 다양한 양념 채소와 찰밥을 함께 갈아 만드는 감칠맛 가득한 전통 토하젓

7일 10분보통반찬
민물새우건고추청양고추생강마늘
밥도둑이색요리전통음식

김대석 된장 상추무침

된장, 고추장, 식초, 원당을 넣은 특제 양념장에 양파와 청양고추를 더해 상큼하고 깔끔하게 무쳐내는 상추무침

10분매우 쉬움반찬
상추양파청양고추다진 마늘된장
초간단밑반찬상큼한맛

김대석 깻잎주먹밥

땅콩 쌈장을 올린 향긋한 깻잎으로 감싼 별미 주먹밥

20분쉬움밥/덮밥/한그릇
깻잎된장고추장청양고추땅콩
별미도시락나들이음식간편식

김대석 비법 무청김치

홍시로 천연의 단맛을 내고 고추씨로 풋내를 깔끔하게 잡아 아삭하고 시원한 비법 무청김치

3시간 20분보통반찬
무청뉴슈가건고추고추씨양파청
제철요리밥도둑비법양념

김대석 셰프 두부 새우전

탱글한 새우살과 고슬고슬하게 물기를 뺀 두부가 어우러져 고소함과 영양이 가득한 전 요리

40분보통고기/메인
새우두부양파당근대파
명절음식아이간식집밥

김대석 상추김치

토마토를 갈아 넣은 특제 양념국물로 상추의 쓴맛을 잡고 청량함을 살리고 자박한 여름 별미 김치

40분보통반찬
로메인상추토마토양파홍고추청양고추
여름별미밥도둑밑반찬

김대석 묵은지 김전

구운 곱창김에 씻은 묵은지를 올려 계란물을 입혀 바삭하고 고소하게 부쳐내는 별미 전

20분쉬움반찬
묵은지곱창김계란홍고추
별미명절음식초간단

김대석 꽃게 된장국

게딱지와 디포리로 우려낸 진한 육수에 된장을 풀어 끓여내는 감칠맛 가득한 꽃게 된장국

25분쉬움국/찌개/탕
꽃게디포리건다시마된장양파
국물요리초간단밥도둑

김대석 라이스페이퍼 고추구이

라이스페이퍼로 감싸 구워 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 별미 고추구이

20분쉬움간식/디저트
오이고추라이스페이퍼맛살
초간단간식맥주안주

김대석 명이나물 장아찌

명이나물을 감초와 고추를 넣어 끓인 간장물에 담가 숙성하는 장아찌

1시간보통반찬
명이나물청양고추감초진간장국간장
고기짝꿍오래두고먹는밥도둑