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이 남자의 cook 양파 계란전

물 없이 양파와 계란의 수분만으로 반죽하여 양파의 단맛과 계란의 고소함을 극대화한 바삭한 전

15분쉬움반찬
양파감자당근깻잎계란
초간단아이간식밥도둑

이 남자의 cook 스팸 동그랑땡

뜨거운 물로 기름기를 빼 담백해진 스팸에 고소한 두부와 다진 채소를 듬뿍 넣어 노릇하게 부친 영양 반찬

20분쉬움반찬
스팸두부대파풋고추당근
밥도둑초간단아이반찬

이 남자의 cook 계란말이

맛소금으로 간을 맞추고 중약불에서 노릇하고 고소하게 마는 실패 없는 정석 계란말이

15분보통반찬
계란대파당근맛살
도시락반찬고소한맛냉장고털이

이 남자의 cook 원팬 계란 체다치즈 토스트

팬 하나로 계란물을 입힌 식빵을 굽고 체다치즈와 소스를 올려 반으로 접어내는 원팬 길거리 토스트

10분쉬움샐러드/가벼운 한끼
식빵계란버터체다 치즈토마토케첩
원팬요리든든한한끼바쁜아침

이 남자의 cook 초간단 삼색전

이쑤시개나 꼬치에 재료를 일일이 꿸 필요 없이 사각팬에 계란물과 재료를 순서대로 올려 조리 시간을 대폭 줄인 초간단 삼색전

15분매우 쉬움안주
맛살단무지실파계란
명절음식아이간식도시락반찬

김대석 전자레인지 간장계란밥

불 없이 햇반 용기 그대로 전자레인지에 2분간 돌려 완성하는 초간단 버터 간장계란밥

3분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
햇반계란버터진간장
초간단자취요리원팬요리

김대석 분식집 라면

멸치액젓과 얇은 냄비를 활용해 국물 맛을 더하고 면을 꼬들하게 익히는 분식집 스타일 라면

10분매우 쉬움면/분식
라면계란대파멸치액젓
초간단야식해장

김대석 수제비

힘들게 손으로 뜯을 필요 없이 숟가락으로 뚝뚝 떼어넣어 만드는 쫀득한 육수 수제비

45분쉬움면/분식
밀가루감자전분계란국물용 멸치건새우
초간단국물요리비오는날

김대석 방울토마토 라면

면을 먼저 건져 꼬들한 식감을 지키고 방울토마토를 국물에 끓여 새콤한 감칠맛을 더하는 이색 라면

10분매우 쉬움면/분식
라면방울토마토청양고추대파계란
해장초간단이색라면

성시경 순두부 열라면

대파와 고기를 볶아 만든 진한 고추기름 베이스에 순두부를 넣어 부드럽고 매콤하게 끓여내는 순두부 열라면

15분쉬움면/분식
열라면순두부대파소고기고춧가루
매운맛해장한그릇요리

성시경 소고기 바지락 순두부찌개

진한 고추기름에 소고기와 바지락을 함께 볶아 육해공의 깊은 감칠맛을 폭발시킨 5분 완성 순두부찌개

15분쉬움국/찌개/탕
순두부양파대파계란소고기
밥도둑국물요리얼큰한맛

성시경 신새라면

신라면과 틈새라면을 조합하여 강렬한 매운맛을 내고 체다 치즈와 계란으로 부드러움을 더한 모디슈머 라면 레시피

10분매우 쉬움면/분식
신라면틈새라면체다치즈계란고춧가루
초간단야식매운맛