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김대석 배추감자국
데친 배추에 된장과 국간장으로 속까지 밑간을 한 뒤, 감자와 함께 구수하게 끓여낸 깊은 맛의 국물 요리
배추된장국간장감자국물용 멸치
구수한맛아침식사집밥

김대석 갈치호박국
전자레인지에 살짝 돌린 건새우 육수에 싱싱한 갈치와 호박, 감자를 넣어 칼칼하고 시원하게 끓여내는 갈치호박국
갈치호박감자양파건새우
국물요리제철요리칼칼한맛

아하부장 마법 김치 양념 알타리김치
각종 건조 분말 재료와 사이다를 조합하여 풀을 쑤지 않고 쉽고 빠르게 담그는 알타리김치
알타리무양파분말마늘분말생강분말찹쌀가루
초간단밥도둑냉장고털이

임성근 시금치국
된장과 참치액으로 감칠맛을 내고 건새우로 시원함을 더한 간단한 시금치국
시금치건새우된장참치액생강
초간단해장건강식

김대석 미역 수제비
쌀가루와 감자전분 반죽에 멸치·새우 육수와 미역을 넣어 끓인 소화가 잘되는 건강 수제비
건미역쌀가루감자전분계란국물용 멸치
속편한요리국물요리별미

아하부장 순두부찌개 분말 소스
건새우와 조미료를 배합해 갈아 만들어 물과 순두부만 넣으면 순두부찌개가 완성되는 만능 분말 소스
건새우조개 다시다소고기 다시다멸치 다시다매운 고춧가루
초간단만능소스가성비

이연복 초간단 배추볶음
달콤한 알배추를 소금물에 살짝 데쳐 건새우와 치킨스톡으로 깊은 감칠맛을 내어 빠르게 볶은 요리입니다.
알배추대파마늘건새우소금
밑반찬채소볶음굴소스볶음

이 남자의 cook 멸치새우볶음
잔멸치와 건새우를 마른 팬에 볶은 뒤 마늘 기름과 물엿으로 쫀득하고 부드럽게 볶아낸 밑반찬
멸치건새우맛술마늘청양고추
초간단밥도둑일주일반찬

아하부장 정석 잔치국수
멸치, 건새우, 표고버섯으로 낸 진한 육수와 4가지 볶음 고명을 올려 정성껏 완성하는 정석 잔치국수
소면국물용 멸치건새우말린 표고버섯건고추
국물요리손님맞이명절음식

정호영 건새우 알리오올리오 떡볶이
건새우의 깊은 풍미와 은은한 마늘 향이 밀떡에 쏙 밴 이색적이고 고급스러운 떡볶이
밀떡건새우마늘실파우동 육수
이색떡볶이간단요리안주추천

이 남자의 cook 건새우 무조림
생선 없이도 깊은 감칠맛을 내는 건새우와 구수한 들기름을 듬뿍 넣어 푹 졸여낸 달큰하고 부드러운 밥도둑 무조림
무양파건새우간장멸치액젓
밥도둑밑반찬조림요리

이 남자의 cook 바삭 애호박부침개
채 썬 애호박을 절여 수분을 빼고 다진 건새우와 빵가루를 더해 극강의 바삭함을 살린 애호박부침개
애호박건새우고추부침가루빵가루
바삭한식감비오는날막걸리안주