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김대석 늙은 호박전
채 썬 늙은 호박을 소금에 절여 전자레인지에 돌린 후, 볶은 땅콩가루를 넣어 물 없이 쫀득하고 고소하게 부쳐낸 호박전
늙은호박땅콩감자전분부침가루
초간단아이간식제철요리

김대석 표고버섯 튀김
찹쌀가루로 겉은 바삭하고 속은 쫀득하게 튀겨 매콤달콤한 스파게티 소스 기반 양념을 곁들인 별미 튀김
생표고버섯파프리카양파파인애플 링찹쌀가루
초간단겉바속촉별미요리

김대석 콜라비 두부전
물과 계란을 일절 넣지 않고 간 콜라비와 두부의 수분만으로 반죽해 겉은 바삭하고 속은 쫄깃하며 은은한 단맛을 자랑하는 담백한 전
두부콜라비감자전분파프리카청양고추
이색반찬아이간식겉바속촉

성시경 고추 잡채밥
돼지고기 등심과 아삭한 피망, 당면을 고추기름에 매콤하게 볶아 굴소스로 맛을 낸 중식 스타일의 매콤한 한 그릇 덮밥 요리
돼지고기 등심양파표고버섯청피망홍피망
매운맛한그릇요리집밥

아하부장 들깨수제비
마른 팬에 볶아 고소함을 극대화한 들깨가루와 쫄깃한 감자 전분 반죽에 크림 킥을 더한 사찰풍 들깨수제비
밀가루감자전분들깨가루소금미원
초간단면요리감칠맛

아하부장 분말 소스 떡볶이
자판기 우유 파우더를 활용해 전문점 스타일의 부드럽고 매콤달콤한 맛을 내는 분말 소스 떡볶이
떡볶이떡고춧가루소고기 다시다감자전분마늘분말
초간단만능소스홈메이드

공격수셰프 가지 새우 롤 튀김
얇은 가지 속에 다진 새우살을 채워 튀겨낸 후 새콤한 라임 소스를 곁들인 별미 요리
가지새우살계란쪽파감자전분
고급요리이색요리맥주안주

여경옥 감자전
강판에 갈지 않고 얇게 채 썰어 겉은 바삭하고 속은 쫄깃하게 즐기는 초간단 감자전
감자감자전분표고버섯부용
아이간식술안주겉바속촉

아하부장 소고기 육전
감자전분과 고운 달걀물로 소고기의 육즙을 잡고 약불에서 부드럽게 부쳐내는 고소한 소고기 육전
소고기맛소금감자전분계란
명절음식막걸리안주초간단

아하부장 5분 해물 돈코츠 라멘
시판 사골 라면에 굴소스와 해물 볶음, 걸쭉한 전분 소스를 더해 5분 만에 완성하는 진한 일본식 해물 라멘
사골 라면냉동 해물 믹스굴소스다진 마늘감자전분
초간단야식국물요리

매일맛나 수제 계란면 국수
계란과 감자전분 반죽을 짤주머니로 육수에 직접 짜서 끊이지 않는 장수면을 만드는 쫄깃 부드러운 수제 계란면
계란감자전분다진 돼지고기당근애호박
노밀가루이색레시피국물요리

옥주부 허니버터 치킨덮밥
바삭하게 구운 닭다리살을 단짠 허니버터 소스에 조려 밥 위에 올린 치킨덮밥
닭다리살감자전분버터간장맛술
한그릇요리단짠겉바속촉