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자취요리신 참치 볶음김치 덮밥

15분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇

참치 기름에 파와 김치를 볶다 물을 부어 촉촉하게 조린 뒤 담백한 참치 살코기를 결합해 얹어 먹는 덮밥

캔참치김치대파참기름
밥도둑초간단촉촉한

박준우 전남친 토스트

10분매우 쉬움간식/디저트

마스카포네 치즈와 고소한 견과류, 상큼한 레몬 제스트와 화이트 초콜릿을 더해 풍미를 극대화한 업그레이드 버전 전남친 토스트

식빵마스카포네 치즈마카다미아블루베리잼화이트 초콜릿
초간단홈카페단짠단짠

이 남자의 cook 콩나물 애호박 무침

15분매우 쉬움반찬

기름 없이 구워 단맛을 끌어올린 애호박과 아삭한 콩나물을 삼색 감칠맛 양념으로 버무린 별미 반찬

콩나물애호박고추간장까나리액젓
초간단밥도둑이색반찬

이 남자의 cook 봄동비빔밥

15분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇

양념장에 고소한 깻가루를 섞어 겉돌지 않고 아삭한 봄동 겉절이에 착 달라붙게 만든 별미 비빔밥

봄동간장까나리액젓고춧가루매실액
초간단한그릇요리제철요리

이 남자의 cook 식빵 대파 토스트

10분매우 쉬움간식/디저트

잘게 다진 대파를 넣은 달걀물에 식빵과 햄, 치즈를 더해 노릇하게 구워내는 초간단 길거리 스타일 토스트

식빵대파달걀버터슬라이스햄
초간단야식아이간식

이 남자의 cook 김치 볶음라면

15분매우 쉬움면/분식

면을 삶지 않고 끓는 물에 불려 낸 뒤 아삭한 신김치와 스크램블 에그를 굴소스, 라면 스프와 함께 강불에 볶아낸 별미 라면

라면달걀신김치굴소스참기름
초간단야식한그릇요리

이 남자의 cook 마늘종무침

10분매우 쉬움반찬

끓는 물에 마늘종을 직접 삶지 않고 뜨거운 물을 부어 데쳐내어 아삭함과 특유의 알싸한 풍미를 온전히 지켜낸 밥도둑 밑반찬

마늘종양조간장까나리액젓매실액식초
초간단새콤달콤봄요리

이 남자의 cook 브로콜리 숙회

10분매우 쉬움반찬

물에 삶지 않고 찜기나 전자레인지로 짧게 익혀 아삭한 식감과 선명한 색을 살린 브로콜리 숙회

브로콜리
초간단가벼운한끼아삭한식감

이 남자의 cook 전자레인지 인절미

10분매우 쉬움간식/디저트

전자레인지를 이용해 단 5분 만에 찹쌀가루로 뚝딱 만드는 초간단 고소한 인절미

찹쌀가루콩가루
초간단간식거리노오븐

이 남자의 cook 샥슈카 (에그인헬)

20분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

시판 토마토 스파게티 소스에 파프리카, 소시지, 양파를 볶아 넣고 계란과 모짜렐라 치즈를 올려 끓여내는 초간단 샥슈카(에그인헬)

토마토 스파게티 소스청파프리카홍파프리카소시지양파
초간단홈파티브런치

이 남자의 cook 북어채무침

10분매우 쉬움반찬

불을 쓰지 않고 분무기로 물을 뿌려 딱딱한 북어채를 부드럽고 촉촉하게 무쳐내는 수미네반찬 초간단 레시피

북어채고추장매실액꿀참기름
초간단밥도둑도시락반찬

김대석 고추장아찌 달걀프라이

5분매우 쉬움반찬

향긋한 파기름 위에 달걀을 촉촉하게 익히고 매콤한 고추장아찌와 간장을 얹어 밥에 비벼 먹는 별미 달걀 요리

달걀대파고추장아찌참기름통깨
초간단야식냉장고털이