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김대석 굴밥

쌀을 불리지 않고 무와 다시마의 수분으로 밥을 지어 질지 않고 탱글탱글한 맛을 살린 정통 압력밥솥 굴밥

35분쉬움밥/덮밥/한그릇
생굴당근다시마
한그릇요리겨울별미제철요리

김대석 황태무국

국간장으로 꼬들하게 절인 무와 참기름에 고소하게 볶아낸 황태채에 사골 육수 한 컵을 더해 깊고 시원하게 끓여내는 깊은 해장국

30분쉬움국/찌개/탕
황태채대파청양고추홍고추
국물요리아침식사초간단

김대석 가을 열무김치

소금에 절이는 과정 없이 부드러운 가을 열무를 통째로 씻어 홍고추, 사과, 찬밥을 갈아 만든 양념으로 살살 버무려 완성하는 시원한 겉절이식 열무김치

1시간쉬움반찬
열무건고추사과양파쪽파
집김치제철요리겉절이

김대석 뚝배기 불고기

사과즙을 활용한 달콤하고 깊은 국물 소스에 부드러운 소고기와 당면을 함께 끓여내는 식당 뚝배기 불고기

45분쉬움국/찌개/탕
소고기 뒷다리살당면사과즙진간장다진 마늘
국물요리한그릇요리손님접대

김대석 삼겹살 수육

소주와 콜라의 황금 조합으로 고기 잡내를 잡고 야들야들함과 육즙을 극대화한 촉촉한 삼겹살 수육

50분쉬움고기/메인
통삼겹살대파양파마늘소주
집들이음식명절음식손님접대

김대석 애호박 가지무침

기름기 없이 노릇하게 구운 애호박과 가지를 된장간장 양념장과 들기름으로 깊고 고소하게 무쳐내는 웰빙 반찬

20분쉬움반찬
애호박가지대파홍고추청양고추
매일반찬식단구이무침

김대석 만능 다시마간장

끓이지 않고 간장에 건다시마만 넣어 만드는 초간단 감칠맛 만능 맛간장

10분쉬움소스/양념/기본
진간장건다시마
초간단만능소스홈메이드

김대석 돼지고기 두부조림

볶은 다진 돼지고기와 새우젓 국물 양념으로 자작하게 조린 두부

20분쉬움반찬
두부다진 돼지고기양파청양고추홍고추
밥도둑냉장고털이집밥

김대석 생강즙 동태전

생강즙과 맛술로 비린내를 확실히 잡고 치자 물로 우려내 화사하고 고운 샛노란 색감을 살린 정성 가득 동태전

30분쉬움반찬
동태포밀가루계란맛술생강즙
명절음식전통음식막걸리안주

김대석 라드 잡채

라드를 넣은 조림물에 당면과 채소를 한 팬에서 익히는 10분 잡채

15분쉬움고기/메인
당면라드목이버섯표고버섯파프리카
초간단원팬요리손님맞이

윤이련 간장감자조림

전자레인지로 수분을 먼저 날려 조려도 부서지지 않고 쫀득한 간장 감자조림

20분쉬움반찬
감자마늘식용유진간장고추장
초간단밑반찬집밥

성시경 수육

소금, 설탕, 미원으로 간을 한 물에 약불로 은근하게 삶아 촉촉함과 감칠맛을 극대화한 수육

1시간 10분쉬움고기/메인
돼지고기미원
야들야들고기요리안주