상세 레시피간단 레시피필요한 재료 🛒2인분척아이롤 소고기 적당량베이킹 소다 1~2큰술소금 약간후추 약간다진 마늘 1큰술레시피 🍳질긴 척아이롤 소고기가 잠길 정도의 자작한 물에 베이킹 소다를 풀어서 준비합니다.소다물에 고기를 넣고 앞뒤로 가볍게 적신 뒤 약 20분간 재워두어 육질을 부드럽게 만듭니다.20분 뒤 고기를 꺼내어 흐르는 물에 소다 성분과 특유의 냄새가 남지 않도록 깨끗하게 씻어냅니다.키친타월로 물기를 닦아낸 고기에 소금, 후추, 다진 마늘을 넣고 고루 버무려 밑간을 합니다.강불로 달군 팬에 밑간한 고기를 올리고 앞뒤로 노릇하게 구워 완성합니다.소고기를 베이킹 소다물에 20분간 재워 둡니다.흐르는 물에 깨끗이 씻은 후 소금, 후추, 다진 마늘로 밑간합니다.달궈진 팬에 고기를 앞뒤로 노릇하게 구워 냅니다.조리 팁 💡베이킹 소다에 재운 뒤 깨끗이 씻지 않으면 소다 특유의 쌉싸름한 맛이 날 수 있으니 흐르는 물에 충분히 헹궈주세요.다진 마늘과 후추를 넉넉히 넣으면 고기의 잡내를 완벽하게 가려주고 풍미를 극대화할 수 있습니다.척아이롤을 고를 때는 등심 쪽에 가까워 움푹 파여 있는 고기를 골라오면 마블링이 좋아 기본적으로 더 맛있습니다.