자취요리신 가지 오므라이스

전자레인지로 익혀 칼집을 내 편 가지에 돈가스&스파게티 소스를 곁들여 입안에서 살살 녹는 부드러운 맛의 이색 오므라이스

🙋 이런 분들에게 추천!

  • 평소 가지의 식감 때문에 멀리했으나 새로운 조리법으로 맛있게 도전해 보고 싶은 분들
  • 매번 먹는 평범한 오므라이스 대신 비주얼과 식감이 독특한 요리를 원하는 분들

필요한 재료 🛒1인분

  • 밥 1공기
  • 큰 가지 1개
  • 전분가루(또는 부침가루) 약간
  • 계란 2개
  • 식용유 적당량
  • 돈가스소스 2스푼
  • 토마토 스파게티 소스(또는 케첩) 2스푼
  • 파슬리 가루 약간

레시피 🍳

  1. 가지는 꼭지 부분을 깨끗이 제거하여 준비합니다. (껍질의 풍부한 영양을 살리기 위해 그대로 사용합니다.)
  2. 가지에 물을 살짝 뿌려 전자레인지 용기에 넣고 3분간 돌려 속까지 부드럽게 익힙니다.
  3. 완전히 익은 가지의 세로 방향으로 반을 갈라준 뒤, 촘촘하게 칼집을 내어 평평하게 펼쳐줍니다.
  4. 평평해진 가지의 앞뒷면에 전분가루 또는 부침가루를 골고루 묻혀줍니다.
  5. 볼에 계란 2개를 잘 풀어 계란물을 만들고, 가루를 묻힌 가지를 넣어 앞뒤로 촉촉하게 적셔줍니다.
  6. 식용유를 두른 팬에 가지를 넣고 앞뒤로 노릇하게 구우면서 남은 계란물을 모두 부어 부드러운 오물렛 느낌으로 감싸 익힙니다.
  7. 계란 가지 오물렛이 완성되면 따뜻한 흰밥 위에 모양을 잡아 통째로 올려줍니다.
  8. 팬에 돈가스소스 2스푼, 토마토 스파게티 소스(또는 케첩) 2스푼, 물 1/3컵을 소량 넣고 은은한 약불에서 섞어가며 소스를 끓입니다.
  9. 완성된 소스를 가지 오물렛 위에 고루 부어준 뒤 파슬리 가루를 뿌려 마무리합니다.
  1. 가지를 전자레인지에 3분 돌려 익힌 뒤, 칼집을 내어 평평하게 폅니다.
  2. 가지에 전분가루와 계란물을 입혀 팬에 남은 계란물과 함께 부드럽게 굽습니다.
  3. 밥 위에 올린 뒤 돈가스소스, 스파게티 소스, 물을 끓여 만든 소스를 붓습니다.

조리 팁 💡

  • 가지를 전자레인지에 먼저 완전히 익혀두어야 팬에서 조리할 때 겉돌지 않고 부드러운 식감을 낼 수 있습니다.
  • 가지 표면에 전분가루나 부침가루를 살짝 묻혀주어야 매끄러운 가지 표면에서 계란물이 분리되지 않고 밀착됩니다.
  • 돈가스소스의 짭조름함과 토마토 소스의 새콤함이 어우러져 시판 오므라이스 못지않은 고급스러운 풍미를 냅니다.

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