즉석밥과 참치캔을 이용해 냄비 하나로 5분 만에 뚝딱 끓여내는 고소한 해장용 참치죽
따로 육수를 내지 않고 멸치액젓과 고춧가루로 맛을 낸 초간단 참치 김치 죽
가스불 없이 전자레인지만 사용하여 계란과 짜장 소스를 단 90초 만에 조리해 비벼 먹는 초간단 한 그릇 요리
파기름에 달달 볶은 찬밥과 굴소스의 감칠맛에 마지막 달걀로 부드러운 식감을 살린 초스피드 볶음밥
채소들을 따로 볶을 필요 없이 한 그릇에 모아 전자레인지로 3분 30초 만에 익혀 비벼 먹는 초스피드 비빔밥
시판 참소스를 활용해 번거로운 소스 끓이기 없이 단 10분 만에 완성해 내는 가성비 만점 연어 덮밥
얇게 썬 소고기를 마늘과 함께 볶다가 물과 설탕, 전분물로 소스를 잡아 밥 위에 얹고 초생강을 곁들이는 초스피드 일품 덮밥
