김대석 양배추 해독주스

레시피 🍳

조리 팁 💡

• 당근과 사과는 껍질에 영양소가 많으므로 벗기지 않고 깨끗이 씻어 그대로 사용합니다.
• 재료를 뜨거운 상태로 갈면 주스의 맛과 영양이 변할 수 있으니 반드시 완전히 식힌 후 갑니다.
• 올리브유는 지용성 비타민인 당근의 베타카로틴 흡수를 돕는 핵심 비법입니다.

이런 분들에게 추천 🙋

• ⭐아침 공복에 속 편하게 마실 건강 주스를 찾는 분들.
• ⭐원문의 조리법을 차근차근 따라 집에서 만들어 보고 싶은 분들.