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20件のレシピが見つかりました。
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スンウアッパのトゥウムバパスタ
生クリームなしで牛乳と野菜スープの粉末を活用し、とろりとして濃厚な風味を出す超簡単トゥウムバパスタ
パスタ麺牛乳ケチャップ野菜スープ唐辛子粉
超簡単クリーミーミニマルフード
Kim Dae-seokのキャベツ牛肉しゃぶしゃぶ
炭水化物たっぷりのご飯の代わりに食物繊維豊富な千切りキャベツをたっぷり入れ、牛肉とさっと茹でて、特製の辛い醤油だれにつけて食べる、軽めのダイエットしゃぶしゃぶです。
キャベツ牛肉にんにくみじん切り青陽唐辛子ネギ
超簡単ヘルシーフード最小限の食材
スンウアッパの超簡単Janchi-guksu
弱火調理法で吹きこぼれずにきれいに茹で上げる超簡単Janchi-guksu
Somen卵熟成キムチ刻み海苔Guk-ganjang
超簡単スープ料理ミニマルフード
Ttukdak Hyungのデリバリー風おにぎり
サクサクのたくあんと風味豊かなマヨネーズが特徴の、デリバリーショップ風ツナおにぎり。辛いおつまみに欠かせません。
ごま油マヨネーズたくあん海苔粉ツナ缶
夜食コスパ良しシンプル料理
スンウアッパの電子レンジパスタ3種
鍋や火を使わず電子レンジだけで、ツナトマト、サーモンオイスターソース、スパムオリオーの3種類のパスタを簡単に完成させるレシピ
パスタ麺ニンニクヒラタケツナ缶トマトソース
超簡単ミニマルフード冷蔵庫の残り物
スンウお父さんのインスタントご飯チキンライス
電子レンジで温めないインスタントご飯に卵液をあらかじめ混ぜ、鶏油でパラパラに炒めるユニークなチキンライス
インスタントご飯鶏もも肉卵万能ねぎチキンスープ
超簡単ミニマルフード冷蔵庫整理
Yoon Yi-ryeonのキャベツチャプチェ
炭水化物が多い春雨を大幅に減らし、シャキシャキの千切りキャベツで満足感を高めた低カロリーでヘルシーなチャプチェです。
キャベツ春雨にんじん長ネギ（韓国産）ニラ
ヘルシー冷蔵庫整理ミニマルフード
Yoon Yi-ryeonの豆腐ユブチョバプ
崩した豆腐をパラパラになるまで炒め、ご飯と野菜を最小限加えて油揚げに詰めたヘルシーなユブチョバプ。
豆腐みじん切りにんにく大ネギ（韓国産）にんじんしいたけ
ヘルシーミニマルフードお弁当
スンウアッパのゲマッサル黄金炒飯
冷たいインスタントご飯に溶き卵を絡ませてパラパラに炒めた後、こんがり焼いたゲマッサルとチョンヤンコチュで旨味と辛味を加えた炒飯
ゲマッサル卵インスタントご飯チョンヤンコチュ
超簡単ミニマルフード子供のおやつ
ストライカー・シェフのスパムチャーハン
スパム自体の脂で野菜を炒め、ご飯とスクランブルエッグをふっくらと仕上げ、ごま油とネギで仕上げる高級感あるスパムチャーハン
スパム即席ご飯ミックス野菜卵ごま油
超簡単家庭料理ミニマルフード
Kim Dae-seokのトマトスープ
野菜の食感を残したまま（ブレンドせずに）作る、ロマーノチーズでコクをプラスしたダイエット向けトマトキャベツスープ。
キャベツにんじんトマトみじん切りにんにくロマーノチーズ
ヘルシースープミニマルフード
Yoon Yi-ryeonのニラと豆腐と焼き海苔の和え物
ニラをさっと茹でて水気を切った豆腐とちぎった焼き海苔を和えるだけで、香ばしさと旨味が加わった超簡単でヘルシーなナムルです。
ニラ豆腐焼き海苔にんにくアンチョビ魚醤
超簡単ミニマル料理ヘルシー