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Jung Ho-youngのイカとほうれん草のサラダ

みずみずしく甘みのある旬のほうれん草と、柔らかく煮たイカを合わせたヘルシーなサラダ。さっぱりとしたバジル風ドレッシングがアクセント。

10分とても簡単サラダ・軽い食事
イカほうれん草チェリートマトバルサミコ酢オリーブオイル
さっぱりとした味わいダイエット向き超簡単

Park Joon-wooのドバイ風もちもちクッキー

カダイフのサクサク食感とピスタチオのナッツ感を、もちもちのマシュマロ生地で包んだドバイ風クッキー。

30分普通おやつ・デザート
カダイフピスタチオペーストホワイトチョコレート生クリームマシュマロ
ユニークデザートホームベーキングホームカフェ

Park Joon-wooのエビオイルパスタ

オレンジの爽やかな香りが引き立つ、エビの頭と殻から抽出した濃厚なエビオイルを活用したオイルパスタ。

30分普通麺・粉食
スパゲッティーニエビニンニクオリーブオイルパルメザンチーズ
オイルパスタホームパーティーフレンチディナー

Jang Ho-junの辛口オーブン肉カレー

野菜を一切使わず、たっぷりの肉と辛い唐辛子スープ、そして生クリームで仕上げた日本風オーブンカレー。

20分簡単肉・メイン
粗挽き牛肉カレールウ乾燥唐辛子生クリームバター
肉料理辛口ユニークな料理

長浩俊の豆腐ずんだグラタン

柔らかい豆腐と香ばしい砕いたエダマメソースを組み合わせたユニークなグラタン。バターで炒めた具材とともにオーブンまたはエアフライヤーで焼き上げます。

30分普通肉・メイン
豆腐枝豆バターモツァレラチーズ
ユニークな一品クリーミーヘルシーな食事

Oh Se-deukのランチミートエッグボムトースト

パン、卵、ランチミートを1つの鍋で調理するボリュームたっぷりのワンパントースト

15分簡単サラダ・軽い食事
パンランチミートチェダーチーズ
ワンパン料理超簡単ブランチ

Oh Se-deukのアサリチキンブレストラーメン

単身者向けにコストパフォーマンスが高く、暑い日にも手軽に楽しめるさっぱりとしたヘルシーなラーメン。サンギエタンの代わりにどうぞ。

15分簡単麺・粉食
ラーメンアサリ缶詰チキンブレストねぎチェヨンガリビール
麺料理ヘルシー食超簡単

Oh Se-deukのアボカドタブレサラダ

中東風サラダで、レモンの爽やかな風味、タバスコのピリッとした辛さ、ナンプラーの旨味がアボカドに新しいアクセントを加えます。

15分簡単サラダ・軽い食事
アボカド薄切り牛肉(プルコギ用)パセリトマト玉ねぎ
ホームパーティーヘルシーフードユニークな料理

Oh Se-deukのドンカツ丼

市販の豚肉カツレツとサクサクの野菜を甘辛いダシ汁で煮込み、ふわふわの生卵で包んだ本格的なカツドン。

15分とても簡単ご飯・丼・一皿料理
豚肉カツレツ玉ねぎつゆインスタントライス
ワンボウルメニューアイテム超簡単家庭料理

Hwang Jin-sunの中国風ガーリック牛ヒレステーキ

マスク・シェフで紹介された、炒めたにんにくとチーズを牛ヒレ肉で包み、こんがりと焼き上げた中国風ステーキ。

30分普通肉・メイン
牛ヒレ肉にんにく玉ねぎチンゲン菜マッシュルーム
ユニークな料理肉料理中華風

Hwang Jin-sunのドージー醤油キョウジョガワンジャチム

柔らかく、ほんのりと香るペンシルクの付属部をスライスし、芳醇な中華風黒豆醤油ソースを乗せて蒸すことで、高級感ある海鮮料理に仕上げます。

20分普通おつまみ
キョウジョガワンジャ(ペンシルク付属部)ソンファ茸みじん切りにしたニンニクドージー醤油オイスターソース
夜中のスナックビールのおつまみホームパーティー

IronBagManのサツマイモ プパセウ

手に付かないクリーミーなカリッとした砂糖衣が特徴の、伝統的な中華風サツマイモデザート。

30分普通おやつ・デザート
サツマイモ
おやつデザート中華風