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調理時間
45分以上60分未満
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Kim Dae-seokのホタテのピリ辛ドゥルチギ

すりおろしたリンゴと青唐辛子を使った特製ダレで、ホタテを柔らかく炒め上げた、コクと旨味が詰まった一品です。

45分簡単肉・メイン
ホタテキャベツ玉ねぎ長ねぎ青唐辛子
珍味焼酎のおつまみおもてなし料理

Kim Dae-seokのフキのチャンアチ

フキを軽く茹でて硬い皮を剥き、甘草で風味付けした醤油ダレに漬け込んだ、春の爽やかな漬物です。

45分普通おかず
フキ甘草醤油青唐辛子赤唐辛子
春の季節副菜肉料理に最適

Kim Dae-seokのサツマイモのつるとマナガツオの煮込み

ピリ辛でよく漬かったサツマイモのつるのキムチが効いた、ご飯にぴったりのマナガツオの煮込み。

45分普通肉・メイン
マナガツオサツマイモのつるのキムチじゃがいも玉ねぎ長ねぎ
ご飯のお供旬の食材ピリ辛で酸味のある

Kim Dae-seokのザワークラウト

キャベツと海塩の2つの材料だけで作るドイツ風の発酵キャベツ漬け。シャキシャキした食感と豊富な天然乳酸菌が楽しめます。

50分簡単おかず
キャベツ海塩
ビーガンレシピ発酵食品副菜

Yoon Yi-ryeonの五穀飯(オゴクパプ)

圧力鍋で作る、もち米、うるち米、もちきび、うるちきび、ソルガム、小豆、豆、栗を使った彩り豊かで栄養満点のご飯。穀物を分けて炊くことでそれぞれの色を保ち、塩、きび砂糖、ごま油で味付けすることで、香ばしくもっちりとした風味に仕上がります。

45分簡単ご飯・丼・一皿料理
もち米うるち米黄色もちきび緑うるちきびソルガム
正月テボルム圧力鍋五色ご飯

Yoon Yi-ryeonのヨルム・オルガリキムチ

塩漬けにしたヨルムとオルガリキャベツを、リンゴ、玉ねぎ、赤唐辛子、魚醤のヤンニョムで和えた夏のキムチ。

50分普通おかず
ヨルムオルガリキャベツ細ネギ玉ねぎセリ
夏の味覚おかず家庭料理

Ttukdak Hyungのミートローフ

牛ひき肉、ベーコン、野菜をパン粉と牛乳で混ぜ合わせ、オーブンで焼いたしっとり柔らかなミートローフ。

55分普通肉・メイン
パン粉牛乳牛ひき肉ウスターソースガーリックパウダー
肉料理家庭料理おもてなし

Ttukdak Hyungのポケボウル

新鮮な野菜、卵、カニカマ、グリルしたエビ、牛バラ肉(ショートプレート)の薄切りをのせた、特製ソースで仕上げる食べ応えのあるポケボウル。

55分普通肉・メイン
アイスバーグレタスミニトマトキュウリカニカマ
肉料理家庭料理おもてなし

Ttukdak Hyungの豚肉サムハプ

豚肉、塩辛スケトウダラの卵、大根を辛い調味料で和えたピリ辛料理

55分普通肉・メイン
低塩塩辛スケトウダラの卵チョンヤントウガラシ大きなネギ(韓国ネギ)ニンニクコチュカル
肉料理家庭料理辛い

Ttukdak Hyungのユブポケ

薄切り牛バラ肉(ショートプレート)と野菜をオリーブオイルで炒め、ユブチョバプキットのタレで味付けした、コクのあるユブポケです。

55分普通肉・メイン
ユブチョバプキットアイスバーグレタスキュウリタマネギスイートコーン
肉料理家庭料理おもてなし

Ttukdak Hyungのモンゴルビーフ

でんぷんをまぶした牛肉をカリッとするまで揚げ、香ばしいにんにく風味のしょうゆだれでじっくり煮込む、香り豊かな一品

55分普通肉・メイン
卵白でんぷん牛肉にんにく生姜
肉料理家庭料理ゲスト向け

Ttukdak Hyungの焼肉

ねぎ、みずみずしい梨のペースト、その他の調味料で下ごしらえした薄切り牛肉を1日間じっくりと熟成させ、フライパンで焼いて香ばしくコリコリとした風味豊かな焼肉に仕上げます。

55分普通肉・メイン
牛肉ねぎ醤油梨のペーストにんにく
肉料理家庭料理ゲスト接待