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63件のレシピが見つかりました。
イナマノクック カボチャの葉の巻き物と濃厚な豆板醤
柔らかく蒸したカボチャの葉にさまざまな野菜やキノコを詰め込んだヘルシーな巻きごはんレシピ。濃厚で旨味豊かな固めの豆板醤と相性抜群。
Kim Dae-seokシェフのコーンとキャベツのチヂミ
水を一切加えず、キャベツの自然な水分と卵だけで、甘くてサクサクに揚げたヘルシーなチヂミ
Kim Dae-seokのトルティーヤロール
シャキシャキの野菜と濃厚なアボカドをたっぷり詰め込んだ、一口で爽やかな風味が広がる軽やかで満足感のあるロールです。
Kim Dae-seokの白菜と豆腐の和え物
電子レンジで加熱して柔らかくした白菜と、潰した豆腐を香ばしい味噌ダレで和えた、さっぱりとしたサラダ感覚の一品です。
Kim Dae-seokの焼酎蒸しベビー白菜
焼酎で白菜を蒸して生臭さを消し、シャキシャキの刻み野菜と甘酸っぱい自家製醤油だれをかけて、キムチよりも美味しいさっぱりとした一品に仕上げます。
Kim Dae-seokのトマトスンドゥブグラタン
電子レンジでたった5分で完成する、柔らかなスンドゥブとジューシーな鶏むね肉、フレッシュトマトを使ったボリュームたっぷりなのにあっさりしたグラタン。
This Man's Cook キャベツとリンゴのピクルス
さっぱりとした歯ごたえが楽しめる、低カロリーなサラダピクルス。シャキシャキしたキャベツを塩と酢で軽く漬け込み、新鮮なリンゴと清涼感のある炭酸飲料をのせて、冷たくてリフレッシュする一品です。
この男のコック ホウレンソウと卵の炒め物
栄養価が高く、水分もたっぷりの5分でできる簡単な朝食。忙しい朝にぴったりです。
この男の料理 ドライアナゴ醤油トマトスクランブル
濃厚な旨味が引き立つ乾燥アナゴ醤油を加えた、しっかりとした食感のスクランブルエッグと新鮮なトマトを組み合わせた炒め物。
Kim Dae-seokの卵とアボカドのサラダ
茹でた卵の白身に、レモン果汁とパプリカを混ぜたアボカドペーストを詰め、細かく裏ごしした卵黄をトッピングしたサラダ
Lee Hye-jungの海藻トマトサラダ
完熟トマトと海藻、アボカドを使った火を使わないウェルネスサラダ。生姜醤油ドレッシングで仕上げます。
Maeil Matna キャベツトルティーヤトースト
千切りキャベツと卵の生地の上にトルティーヤとチーズを重ね、折りたたんで重ね、カリカリになるまでフライパンで焼いたトースト