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Seonkyoung Longestのオレンジカリフラワー

サクサクの揚げカリフラワーを甘酸っぱいオレンジソースで和えた中華風ビーガン料理

25分普通肉・メイン
カリフラワーひよこ豆粉米粉オレンジJin-ganjang(韓国の万能醤油)
ビーガン料理甘酸っぱいスペシャリティ料理

Jung Ho-gyunのゴンドレナムル和え

砂糖で柔らかく茹でたゴンドレナムルを、エゴマ油とスープ用醤油で香ばしく和えた一品

40分簡単おかず
乾燥ゴンドレみじん切りにんにくエゴマ油スープ用醤油
健康食季節のおかずご飯泥棒

Maeil Matnaのとびこポテトパンケーキ

すりおろしたじゃがいもと玉ねぎの生地に、口の中で弾けるとびこと春菊をトッピングした、見た目にも美しいポテトパンケーキです。

20分簡単おつまみ
じゃがいも玉ねぎとびこ片栗粉春菊
カリカリ&もちもちマッコリのおつまみ弾ける食感

Ttukdak Hyungの緑豆ゼリー海苔和え

柔らかくて歯ごたえのある緑豆ゼリーを、香ばしいエゴマ油と砕いた海苔でさっと和えた超簡単な副菜

10分とても簡単おかず
緑豆ゼリー醤油エゴマ油ごま砕いた海苔
超簡単基本の副菜ヘルシー

トゥクタクヒョン 激辛青唐辛子ジャーキー

コチュジャンベースのピリ辛ヤンニョムに、ベトナム唐辛子とチョンヤン唐辛子を惜しみなく加え、刺激的な辛さに仕上げた珍しいユクポ(ジャーキー)

1日3時間普通おつまみ
牛肉醤油蜂蜜砂糖ごま油
辛口夜食変わり種料理

ストライカー・シェフ レンズウム発サムビンメン

香ばしいレンズウムと醤油ベースに、熟成された発サム酢の酸味とコクを加えた異彩を放つ麺料理

15分簡単麺・粉食
細うどんレンズウム醤油発サム酢ミナリ
フュージョン料理超簡単変わり種料理

ストライカーシェフのトマトサムジャン万能ソース

豚バラ肉の脂で野菜とサムジャン、トマトソースをじっくり煮込み、深い旨味を誇るハイエンドなヤッコチュジャン風ソース

1時間10分普通おかず
豚バラ肉五層豚バラ肉青ネギ玉ねぎにんにく
キャンプ料理ホームパーティー上質な料理

イヨンボクのチャイニーズ風蒸し鶏もも

揚げずに調理するヘルシーでふっくらとした中国風蒸し鶏ももです。

25分簡単肉・メイン
鶏もも発酵醤油調理用酒オイスターソースオリゴ糖 syrup
肉料理中華料理ヘルシー食

イヨンボクの電子レンジチジンダック

火を使わず、電子レンジとチャジャンパウダーで15分間でレストラン級の味が楽しめる、超簡単なチジンダック。

20分簡単肉・メイン
鶏肉じゃがいも玉ねぎにんじんねぎ
超簡単一人暮らし料理肉料理

Okjubuのオイジミルチム

水分をしっかりと絞ることで、コリコリとした食感を引き立てた、とても簡単な副菜。ご飯との相性が抜群です。

20分簡単おかず
キュウリキムチゴチュジャン赤唐辛子粉にんにく醤油
常備菜夏料理ご飯が進む

オクジュブのヒラタケと千切りジャガイモの炒め物

千切りジャガイモのシャキシャキ感とヒラタケのコリコリした食感を活かした、超簡単なご飯泥棒おかず

15分簡単おかず
ジャガイモヒラタケタマネギピーマンニンジン
キノコ料理常備菜超簡単

Okjubuのネギサラダ

エゴマの葉と玉ねぎを加えた、さっぱりとした酸味と甘みが特徴の簡単で素早いネギサラダ。

5分簡単おかず
ネギエゴマの葉玉ねぎ醤油赤唐辛子粉
超簡単生キムチサラダ常備菜