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Kim Jin-soonのズッキーニの汁気炒め

厚切りのズッキーニをえごま油で炒め、セウジョッ(韓国のアミの塩辛)と粉唐辛子で煮込んで、ご飯に混ぜるのにぴったりの汁気たっぷりのおかずに仕上げます。

15分簡単おかず
ズッキーニ玉ねぎ食用油えごま油粉唐辛子
ご飯泥棒チャグリ(jjageuli)超簡単

ソンギョン・ロンゲストのプルダックとチュモクパプ

辛い味付けに漬けた鶏肉を炒めたものと、マヨネーズとふりかけを混ぜたごはんで作るおにぎりを合わせた料理

50分簡単肉・メイン
鶏もも肉にんにくしょうがミリムしょうゆ
ごはん泥棒夜食お弁当のおかず

Seonkyoung Longestの焼きそば

ウスターソースとオイスターソースで味付けした、香ばしく塩味のきいた日本風焼きそば

15分簡単麺・粉食
豚肉焼きそば麺キャベツ玉ねぎにんじん
超簡単ワンボウルごはん夜食

Seonkyoung Longestのチョリソーブリトー

辛口チョリソー、ふんわりスクランブルエッグ、アボカドで作るボリューム満点のメキシカンブリトー

20分簡単サラダ・軽い食事
チョリソートルティーヤアボカド赤玉ねぎ
ボリューム満点のブランチ高たんぱくメニュー辛い味わい

Seonkyoung Longestの桃とアプリコットのキヌアサラダ、フライパンで焼いたエビ添え

甘い桃とアプリコットをライムのきりっとしたドレッシングで和えたキヌアサラダに、こんがりとフライパンで焼いたエビを添えたヘルシーな一品。

20分簡単サラダ・軽い食事
キヌアアプリコット赤玉ねぎパプリカ
ダイエットブランチ軽食

ストライカー・シェフ サーモン サビチ

香り高い柚子フォンズドレッシングとピリ辛の野菜が調和した、さっぱりとしたファインダイニングスタイルのサーモンサラダです。

15分簡単サラダ・軽い食事
ノルウェー産サーモン柚子ポンズアラロースライム
サーモンサラダ爽やかな味ホームパーティー

ストライカー・シェフのネギジャッチャエ

ほうれん草の代わりにたっぷりのネギを使用し、香りとシャキシャキとした食感を引き立てた、焦げにくいネギジャッチャエ。

30分普通肉・メイン
ガラス麺豚バラ肉ねぎアサリ茸玉ねぎ
祝祭日料理超簡単珍しい料理

ストライカー・シェフの超簡単サムジャンビビンメン

ごま油と濃口しょうゆ、サムジャンを黄金比率で混ぜたソースに、シャキシャキとした野菜を添えて、半熟卵とともにからめて食べる、超簡単なビビンメンです。

15分簡単肉・メイン
そば麺小松菜の葉玉ねぎねぎ
超簡単家庭料理おもてなし

ストライカー・シェフ バンセオ

ココナッツウォーターで現地のカリッとした食感を最大限に引き出し、肉とエビをたっぷり詰めたベトナム風揚げ春巻き

30分普通肉・メイン
バンセオパウダーココナッツウォーターネギサシ付き豚肉エビ
ホームパーティーおもてなし変わり種料理

イウォンイルの玉ねぎ浅漬け

醸造醬油の風味を活かし、煮沸せずに砂糖だけを溶かして作る、シャキシャキでコリコリとした食感の玉ねぎ浅漬け

15分簡単おかず
玉ねぎニラの茎青唐辛子醸造醬油砂糖
超簡単ピクルス爽やかな味常備菜

サムキム サマーサラダ

焼きパプリカと天道桃にペタチーズを添えた、夏の食欲をそそるさっぱりとしたギリシャ風サラダです。

15分簡単サラダ・軽い食事
玉ねぎレモンオリーブオイルパプリカきゅうり
夏のメニューロースト野菜爽やかな味

イ・ヨンボクの豚バラ肉煮込みごはん

濃厚な旨味が感じられるソースでじっくり煮込んだ厚切り豚バラ肉を、蒸し上がったご飯の上にのせた満足感のある一品。

20分簡単ご飯・丼・一皿料理
豚バラ肉玉ねぎズッキーニジャガイモ生姜
丼物ワンディッシュメニュ中華風