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Kim Ho-yoonのスパイシーロゼリゾット

ベーコン、シーフード、チリオイル、ペペロンチーノでスパイシーなアクセントを加え、生クリームとチーズで深いコクを出したイタリアン風ロゼリゾット。

25分普通ご飯・丼・一皿料理
ベーコンみじん切りにんにく玉ねぎエリンギ
ワンプレート料理ホームパーティーフュージョン料理

Jung Ho-gyunのプルコギ釜飯

下味をつけたプルコギと野菜を先に炒めて肉の臭みを消し、米と1:1の比率で炊き上げることで、豊かな旨みが一粒一粒に染み込んだ甘辛い釜飯です。

30分普通ご飯・丼・一皿料理
牛肉プルコギ玉ねぎ白菜の芯じゃがいも
ワンボウル料理釜飯ソッパプ

Lee Hye-jungのテンジャンビビン麺

香ばしいテンジャンとピーナッツバターのソースで和えた冷たい麺に、細切りの野菜をトッピングした夏の逸品。

15分とても簡単麺・粉食
ソミョンきゅうり玉ねぎハム
麺料理超簡単夏の逸品

Lee Hye-jungの海藻トマトサラダ

完熟トマトと海藻、アボカドを使った火を使わないウェルネスサラダ。生姜醤油ドレッシングで仕上げます。

10分とても簡単サラダ・軽い食事
トマト乾燥海藻赤玉ねぎアボカドJin-ganjang(韓国の万能醤油)
超簡単ダイエット軽食

Maeil Matna イカ炒め

ネギ油で味付けペーストを先に炒め、醤油を加えて香ばしい風味を出し、水分を抑えた辛いイカ炒めです。

15分簡単肉・メイン
イカ玉ねぎ大ネギにんにくにんじん
超簡単ご飯泥棒香ばしい風味

Maeil Matna ポテトエッグラップサンド

小麦パンの代わりに、なめらかな卵のクレープでクリーミーなマッシュポテトと新鮮な野菜を包んで巻いたダイエットサンドイッチです。

20分簡単サラダ・軽い食事
じゃがいも小麦粉玉ねぎレタス
ダイエット超簡単お弁当

Maeil Matnaのクリームポテトスープ

じゃがいもと玉ねぎを炒め、チキンストックで煮込み、バタールーと生クリームでコクを加えた、なめらかでリッチなクリームポテトスープです。

25分簡単汁物・チゲ・鍋
じゃがいも玉ねぎ食用油チキンストック無塩バター
超簡単温かい料理ブランチ

Solo Cooking Godのアサリカルジェビ

アサリと冷凍スジェビを煮干しカルグクスラーメンと一緒に煮込み、さっぱりとしたスープと2種類の麺の食感を同じ器で楽しめるカルジェビ

15分とても簡単麺・粉食
煮干しカルグクスラーメンアサリ冷凍スジェビ玉ねぎ大ネギ
超簡単スープ料理麺料理

Maeil Matna ツナ麻婆豆腐

コチュジャン、サムジャン、ツナ缶を使い、豆板醤なしで旨味を引き出す、1つで完結する超簡単な麻婆豆腐

15分簡単ご飯・丼・一皿料理
豆腐ツナ缶玉ねぎ大ネギJin-ganjang(韓国の万能醤油)
簡単ごはんご飯泥棒一人ごはん

Solo Cooking Godのきゅうり冷製ノグリ

ノグリ麺と豆もやしを冷水で洗い、ラーメンスープの素、砂糖、酢を冷たい冷麺スープに混ぜ、きゅうりと玉ねぎをトッピングした爽やかなラーメンです。

12分簡単麺・粉食
ノグリラーメン豆もやし冷麺スープゆで卵玉ねぎ
夏の料理超簡単特別な料理

Kim Jin-soonのベーコンケランマリ

ギーバターでベーコンをカリッと炒めてから、ツナエキスで味付けした卵液を流し入れて巻き上げる、風味豊かな卵焼きです。

15分簡単おかず
大ネギ玉ねぎにんじんベーコン
超簡単ご飯泥棒お弁当おかず

Kim Jin-soonのキムチスユク

豚バラ肉を四面こんがりと焼き、丸ごとの白菜キムチ、大葱、玉ねぎ、調味料とともに煮込み、最後にエゴマ油を加えてコク深く仕上げたキムチスユク。

50分普通肉・メイン
豚バラ肉白菜キムチ大葱玉ねぎ料理酒
ご飯泥棒おもてなし肉料理