Maeil Matna ポテトエッグラップサンド
小麦パンの代わりに、なめらかな卵のクレープでクリーミーなマッシュポテトと新鮮な野菜を包んで巻いたダイエットサンドイッチです。
必要な食材 3人分
レシピ
調理のコツ
- 卵液に少量の小麦粉水を加えると、クレープが破れずに滑らかに焼けます。
- クレープを裏返したら火を止め、フライパンの余熱だけで火を通すと、黄色い色がきれいに仕上がります。
- 野菜が多い場合は、切る前にラップでしっかり包むと具材が崩れません。
おすすめ
- 小麦パンを使わないヘルシーなダイエットサンドイッチをお探しの方。
- じゃがいもと卵の組み合わせが好きな方。
- 朝食やピクニックのお弁当メニューを考えている方。
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