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22件のレシピが見つかりました。
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Jung Ho-gyunの発芽玄米サーモンポキ
温かい玄米寿司飯に、包丁でつぶした生サーモンをのせた、電子レンジと包丁だけで作る火を使わない超簡単ダイエット丼です。
サーモン発芽玄米ねぎケッパーごま油
超簡単ダイエット低糖質
Yoon Yi-ryeonの玄米キングオイスターマッシュルームトックク
ごま油で焼いたエリンギと玄米トックク餅をアンチョビ出汁で煮込んだトックク
玄米トックク餅マンドゥエリンギアンチョビ・ダシマ出汁スープ醤油
健康食ウェルビーイングダイエットスープ料理
Sung Anhの玄米キムチサルサクエサディーヤ
シェフ Sung Anhによるヘルシーで満足感のあるクエサディーヤ。伝統的な濃厚な味わいを、ライム風味の玄米とシャキシャキしたキムチサルサソースで軽やかにバランスさせました。
挽き肉トルティーヤチーズ玄米トマト
ヘルシーな食事メキシコ料理さっぱりした味わい
Seonkyoung Longestのヴィーガン中華風土鍋ご飯
香ばしいおこげ、焼きキノコ、豆腐のトッピング、そして旨味が詰まった特製醤油を混ぜ合わせて楽しむ、中華風の土鍋ご飯です。
玄米野菜出汁大ねぎ（韓国の大ねぎ）にんにく生姜
一品料理万能ソースヘルシー
YOOXICMANのフライドジョッパル
外はカリッと中はもっちりとした食感が特徴のユニークなフライドジョッパルレシピ。クァリゴチュ（韓国のシシトウ）と一緒に楽しみます。
冷凍豚足玉ねぎニンニク韓国長ネギ（デパ）生姜
フライドジョッパル外カリ中もちビールのおつまみ
Seonkyoung Longestのクチナシ玄米
クチナシの実を浸した水で炊いた玄米は、黄金色に染まり、ナッツのような風味と栄養価が高まります。
玄米乾燥クチナシの実
クチナシご飯ヘルシーご飯電気炊飯器レシピ
美味しいスローエイジングのエッグミナリキンパ
卵とミナリだけで作るシンプルなキンパ。酢飯とふわふわの卵焼きの調和が絶品です。
卵玄米ミナリ（セリ）キンパ用海苔食用油
超簡単お弁当ヘルシー
長浩俊の鶏胸肉冷菜
余った鶏胸肉とナッツ風味で辛く酸っぱいごまペーストソース、そしてシャキシャキした野菜を組み合わせた、さっぱりとした夏の栄養満点の冷菜です。
鶏胸肉モヤシきゅうりチェリートマトねぎ
栄養満点の料理夏のレシピさっぱりとした味わい
美味しいスローエイジングの豆腐ごま粥
残りご飯で簡単に作る温かい豆腐ごま粥。新鮮な生にんにくが風味を引き立てます。
豆腐玄米アンチョビだし生にんにくYeondusoon (Yondu Soon)
超簡単ヘルシースローエイジング
美味しいスローエイジングのえのきツナ丼
えのきとツナを電子レンジで加熱するだけで作れる、簡単な丼ものです。
えのき卵ツナ玄米スリラチャソース
超簡単ワンボウル電子レンジ