Sung Anhの玄米キムチサルサクエサディーヤ

シェフ Sung Anhによるヘルシーで満足感のあるクエサディーヤ。伝統的な濃厚な味わいを、ライム風味の玄米とシャキシャキしたキムチサルサソースで軽やかにバランスさせました。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • サルサに使うグリーンチリは、種を完全に取り除くことで辛さを抑えられる。
  • 生で使う場合は紫タマネギを使用すると、刺激が少なく、甘みがあり、歯ごたえも良いので、全体の質を高める。
  • クエサディーヤのカリッとした食感を最大限に引き出すには、牛肉を揚げるような強火で炒め、すべての水分を飛ばすことがポイント。
  • 牛肉を炒める際にビールをひとかけら加えるのは、シェフ Sung Anhの独自のテクニック。メキシカンタコトラックの雰囲気を意識しており、ほのかな麦の香りと深みのある旨味をプラスする。

おすすめ

  • 従来の脂っこくて重いクエサディーヤの代わりに、バランスの取れた栄養価の高い選択を求める人。
  • シェフ Sung Anhの洗練された味わいとキムチサルサのユニークな調和を体験したい料理好きの人。
  • ダイエット管理をしている人で、鶏胸肉ではなく玄米と牛肉を使って満足感のある食事を楽しみたい人。

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調理評価を読み込み中…
  1. スンウ・アッパのプルコギキムチケサディーヤ20分普通おつまみ
  2. Maeil Matna チキンケサディーヤ25分普通肉・メイン
  3. Maeil Matna フライドチキンケサディーヤ30分普通おやつ・デザート
  4. Okjubuのビーフキエサディーヤ20分簡単肉・メイン
  5. Solo Cooking God サイドチキンケサディーヤ15分簡単おやつ・デザート
  6. Seonkyoung Longestのクチナシ玄米40分簡単ご飯・丼・一皿料理
  7. Raymon Kimのチキンケサディーヤ45分簡単サラダ・軽い食事
  8. Aha Bujangのバターオニオンライスキムチ炒めご飯45分簡単ご飯・丼・一皿料理
  9. Ttukdak Hyungのウブチャオバプギムパブ25分普通サラダ・軽い食事
  10. Raymon Kimのアンナン米入りエビカレー35分普通ご飯・丼・一皿料理