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Kim Dae-seokのキャベツのごまだれ蒸し

シャキッとしたキャベツを電子レンジで蒸し、たっぷりの小魚とみじん切りの玉ねぎを加えてコクと旨味を引き出した、ヘルシーで減塩なごまだれソースです。

15分簡単おかず
キャベツ玉ねぎ青唐辛子煮干しテンジャン
ヘルシー料理超簡単おかず

Kim Dae-seokのエゴマとエノキのサラダ

沸騰したお湯でわずか10秒間さっと湯通しすることで、エゴマとエノキのシャキシャキとした新鮮な食感を保ちます。ヘルシーでさっぱりとした、食感も楽しめる副菜です。

15分とても簡単おかず
エゴマエノキ人参醤油イカ魚醤
簡単副菜ヘルシー

Kim Dae-seokの古漬けキムチ炒め

電子レンジで臭みを取った煮干しと古漬けキムチを炒め、コチュジャン漬けの汁で旨味を深めた一品です。

25分簡単おかず
古漬けキムチおろしにんにくみりん煮干し長ねぎ
ご飯泥棒冷蔵庫の整理副菜

Kim Dae-seokのエゴマ干しキノコ炒め

エゴマ粉の香ばしいコクと唐辛子のほのかな辛みが、干しキノコを肉以上に満足感のある食感に仕上げた炒め物です。

15分簡単おかず
干しキノコ唐辛子玉ねぎにんにく薄口醤油
キノコ料理ご飯のお供香ばしい風味

Kim Dae-seokの鶏むね肉ときゅうりのサラダ

すりおろした玉ねぎ、通常の2倍の酢、そして新鮮なマスタードを加えた特製ソースで仕上げる、食欲をそそる爽やかな鶏むね肉ときゅうりのサラダです。

20分簡単サラダ・軽い食事
鶏むね肉きゅうりパプリカ玉ねぎおろしにんにく
夏の定番甘酸っぱいおもてなし料理

Kim Dae-seokのトルネードオムライス

滑らかなデミグラスソースと、菜箸を使った正確なテクニックで卵を渦巻き状に仕上げる、レストラン品質の見た目を再現できる失敗知らずのオムライスです。

20分普通ご飯・丼・一皿料理
牛乳トマトスパゲッティソースステーキソース
メイン料理ユニークな料理見た目のインパクト

Kim Dae-seokのチャンアチ(チャンアチ)

醤油を煮沸させず、黄金比の調味液を直接注ぐだけで作れる、シャキシャキとした食感と香りが楽しめるシンプルで爽やかな漬物です。

20分簡単おかず
チャンアチ高級醤油梅エキス焼酎
旬の料理超簡単ご飯のお供

Kim Dae-seokのチャドルチャンポン

牛肉の香ばしい脂で炒めた具材を唐辛子粉とオイスターソースで味付けし、本格的な中華料理店に負けない深いコクのあるスープに仕上げた、自家製チャドルチャンポンです。

20分普通麺・粉食
チャドルバギ(牛バラ肉)生カルグクス麺玉ねぎニンニク長ねぎ
スパイシーなスープ夜食ストレス解消

Kim Dae-seokのムジョン

大根とブロッコリーを米粉とエゴマ粉で和え、水を加えずにフライパンで焼いた、栄養満点で風味豊かなムジョンです。

20分簡単おかず
大根ブロッコリー乾燥米粉ジャガイモデンプン焙煎エゴマ粉
小麦粉不使用濃厚な風味副菜

Kim Dae-seokの卵黄醤油漬け

煮詰めて冷ました特製醤油ダレに、酢と香味野菜を加えて卵黄の生臭さを抑え、もちもちとした濃厚な旨味を引き立てる「ご飯泥棒」な一品です。

15分簡単おかず
昆布醤油イワシエキス水あめ
ご飯泥棒副菜超簡単

Kim Dae-seokの豆腐チャンアチ

カリッと焼いた豆腐を、旨味たっぷりのピリ辛醤油ダレに漬け込んだ、ご飯が進む一風変わった副菜です。

20分簡単おかず
豆腐玉ねぎ赤唐辛子青唐辛子醤油
ボリューム満点冷蔵庫の整理レシピご飯のお供

Kim Dae-seokの牛肉のブリスケットとカクトゥギのチャーハン

よく熟成されたシャキシャキのカクトゥギと、旨味たっぷりの牛肉のブリスケットを贅沢に使い、ネギ油とコチュジャンでコク深く仕上げた食欲をそそるチャーハンです。

10分簡単ご飯・丼・一皿料理
カクトゥギ牛肉のブリスケット長ネギコチュジャンごま油
時短料理夜食ワンボウル料理